鮮甜什錦蔬菜湯冬粉 (瘦身無油料理) 沁's の 手作工坊 夏天…… 又是大部分肉肉外露的季節…… 來碗湯頭清甜的蔬菜湯,完全不擔心熱量爆表喔! 食材:紅蘿蔔、蕃茄、鹽 (約2.5g)、玉米、味醂、玉米筍、金針菇、高麗菜、豬胸排骨切塊、寬冬粉、冷開水 3 一起做 1,171 讚
中華什錦粽 小七食堂 喜歡吃粽子,卻常常因糯米而造成腸胃不適嗎?利用『中華什錦燴飯』,替自己及家人包顆富有麻油香的米粽子吧! 內含豐富的蔬菜,還有滑嫩的... 食材:7-11中華什錦燴飯、粽葉、棉繩、7-11 三色果物、海帶芽蜆湯 48 讚
[懶人料理] 什錦泡菜鍋 i58 ❤ i58 最喜歡的就是[懶人料理] 了~ 快速、方便、一鍋就能吃到豐富的季節蔬食 仔細看看,在這一鍋泡菜鍋裡面 ❤i58一共加... 食材:花椰菜、玉米筍、胡蘿蔔、季節時蔬、海帶、黑木耳、新鮮香菇/金針菇、豆腐、蔥花/薑絲、天然發酵泡菜、泡菜汁、胡椒粉/糖、❤i58特調醬汁、苦茶油、麻油、醬油、白醋/味淋/薑汁、蔥花+辣椒 57 讚 20 分
韓式什錦冷麵 Bigeye Blythe 冷麵是夏季頗受歡迎的一道麵食,改成喬麥麵條, 更加營養,再加入水梨.麻油的韓式風味什錦拌菜,炎炎夏日胃口大開~ 食材:喬麥麵、鷄腿肉、小黃瓜、鷄蛋、水梨、香菇、調味料--麻油、調味料--黃芥末、調味料--糖、調味料--醋、調味料--醬油、調味料--昆布高湯 143 讚 20 分
10分鐘上菜—紅燒什錦菇 & 焗烤菇菇盅 關於下廚這一條不歸路。 上週去Costco買了一箱好菇道(共六小包綜合菇),今天來做這道紅燒什錦菇真的超簡單又迅速好吃,是一道健康的蔬食料理!只要十分鐘就... 食材:鴻喜菇、雪白菇、舞菇、紅椒黃椒、蔥段、醬油、糖、胡椒粉、麻油、米酒、蒜末 427 讚 10 分
台式什錦炒紫心地瓜米粉 Pika 高B胡蘿蔔素的南瓜米粉、含黏多醣,水溶性纖維素的芋頭米粉、含番茄紅素的蕃茄米粉、高纖維素、維生素和甜美度的紫心地瓜、含多量水溶性膳... 食材:米粉、紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、蝦米、香菇、香菜、雞蛋、高湯(水)、油蔥酥、鮮雞粉、白胡椒粉、鹽 1 一起做 43 讚 20 分
偽螞蟻上樹之料多味美【什錦寬粉】 沁's の 手作工坊 最近正處減肥階段,只能大量蔬菜再大量蔬菜,蔬菜湯吃了幾天,也是會膩的,只好努力找變化~ 本來就愛螞蟻上樹的我,仿照作法,來盤什錦炒... 食材:寬冬粉、洋蔥、香菇、紅蘿蔔、筊白筍、芹菜、高麗菜、瘦肉絲、蔥、蒜、橄欖油、冷水 (泡香菇)、冷水 (泡冬粉)、辣豆瓣醬、醬油 110 讚
[香草料理]干貝醬佐什錦香草 Mei Cruise 花園裡的香草種類繁多,索性摘上各種芳香藥草入菜,味道特殊沒有農藥,用薑黃,香料和干貝醬調味,味道清爽不油膩,很不錯喔 食材:干貝醬、咖哩粉、肉桂粉、苦茶油、香椿葉、左手香葉、九曾塔葉、小白菜、古早A菜、木耳、薑黃、豆渣 13 讚
《苦茶油料理》什錦鮮炒時蔬 i58 苦茶油,要如何料理? 除了產後婦女用來調整體質、溫和滋養外,其實,日常用於炒菜,就像使用一般植物油一樣簡單 i58 家的餐桌上... 食材:花椰菜、玉米筍、薑片、洋菇、胡蘿蔔片、龍鬚菜、高麗菜、苦茶油、薑黃、調味料 75 讚 15 分
什錦炒烏龍【味蕾周記】 聞奇的味蕾週記 又到了要放假的日子囉!擔心家裡的剩菜吃不完嗎?免擔心!只要稍微再加點配料,搭配個麵條炒一炒,又是另外一道美味可上桌! 食材:肉絲及蝦仁、黑木耳、紅蘿蔔(切絲)、高麗菜(切絲)、洋蔥、烏龍麵、日式醬油、味霖、水、烏醋、胡椒粉或辣椒 120 讚 15 分
夏日凱薩沙拉什錦塔【小七夏日輕食尚】 洪惠 夏日美食就是要做起來簡單,吃起來清爽!走進我們的好鄰居7-11就可以實現這個夢想。用小七嚴選的十二鮮蔬把一天所需的蔬菜營養一次搞定... 食材:7-11晨光吐司、7-11十二鮮蔬、凱薩沙拉醬、關東煮-筊白筍、關東煮-鮮香菇、關東煮-桂冠黃金魚蛋、關東煮-海鮮魚卵捲、關東煮-五香雞捲、關東煮-米血糕 269 讚