上海青

蠔油上海青

灶頭鑊尾

秋天要多吃青菜，今天就吃這道淡麗系的蠔油青江菜❤️ 🥗相關食譜：「干貝扒菜膽」、「泰式蠔油芥藍」、「白灼油麥菜(五辛素)」、「白...

食材：青江菜、蒜頭、地瓜粉、老薑(去皮)、蠔油、香油、魚露、砂糖、味精、白胡椒粉、冷水

上海青炒五花

浦維老師的料理廚房

【上海青炒五花】 家常菜就是要下飯啊…家常菜也不需太多工法 簡單的食材，簡單的拌炒就能色香味俱全 😉食譜同步在好好吃上線喔，歡...

食材：青江菜、五花肉、蒜末、辣椒、豆豉、醬油、米酒

白灼上海青(五辛素)

灶頭鑊尾

秋天特別忌諱辛辣、油膩，今天就分享一道清淡味美的白灼青菜！ 🥗相關食譜：「白灼青江菜(五辛素)」、「白灼菠菜(五辛素)」、「白灼...

食材：青江菜、鹽、薑、植物油、蒜頭、清水、香油、蒸魚豉油*、香菇粉、白胡椒粉

团圆丸子

Alex

食材：猪肉馅、葱、上海青、香菇、豆腐干、姜、蒜、色拉油、酱油、蚝油、五香粉、白糖、鸡精、淀粉

寶塔東坡(劇場版番外篇)★okane

okane

上集《劇場版紅燒肉》另一半的秀女五花去哪了？ 請收看《番外篇》再度墮入紅塵的「寶塔東坡」...... 瞧瞧完整影音🎬https:...

食材：五花肉、薑、青蔥、水、醋、醬油、蠔油、可樂、冰糖、上海青

不用炒的青菜；

Niko的無雞精菜單；

青菜不在是用炒的；試試這樣做也很香噢 *什麼樣的青菜都可以噢

食材：上海青、蒜末、豉油、辣椒、食用油