「水梨」的食譜與作法，共 85 道

鳳梨花椰菜佐水煮鮭魚 Yi Chi Lin

因為太喜歡吃鳳梨了就打算把他入菜！沒想到竟然超級清爽的！歡迎大家來試試！（我喜歡用一點點油跟水去炒菜）上班族可以準備當作便當❤️

食材：花椰菜、蝦仁、鮭魚、鳳梨

水梨雞湯陸蓮兒

食材：水梨、珠貝、洋蔘片、雞骨

水煮蝦芒果酪梨沙拉米兒旅外札記

酪梨是不是吃到沒有新意了呢？告訴你個新搭配，芒果和酪梨一起吃超好吃的啦！😋

食材：芒果、臺灣酪梨、蝦子、檸檬汁（可有可無）、薑片

鮮蝦酪梨番茄水煮蛋沙拉 Holly Huang

食材：蝦仁、水煮蛋、和風柚子醬、酪梨、番茄、起司片、豆苗、萵苣、蘿美

季節湯品：水梨燉雞湯喬喬動動手。小小留學生

食材：水梨、雞肉、洋蔥、青蔥、薑片、紅棗

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茉莉花茶香鳳梨酥（無水奶油） ❤️手上路手作烘焙

食材：無水奶油、糖粉、室溫全蛋、低筋麵粉、茉莉花茶茶葉、市售土鳳梨醬（內餡）

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寶寶食譜／玉米濃湯寶寶麵搭配水梨森林麵食

營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計＋＋＋水梨含有豐富的果膠和膳食纖維，可以幫助消化，增加腸道蠕動促進排便，所含的過敏原比一般...

食材：森林南瓜寶寶麵、玉米粒、水梨、玉米醬、紅蘿蔔、雞蛋、牛奶、高湯

蜜鳳梨，僅需兩種材料，完全不加任何一滴水 Eric

使用台灣最新鮮的鳳梨，配上甜蜜蜜的台糖白砂糖(不是業配），一起在鍋子裡熬煮30分鐘的蜜鳳梨，就是全台灣最好的鳳梨料理，不僅可加水稀釋...

食材：鳳梨（一顆）、白砂或黃砂(視鳳梨甜度而調）

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水梨蘋果醬曹宥婷

水梨的甘甜搭配蘋果的清香，風味一絕！

食材：1乾淨瓶子、蘋果、水梨、砂糖、麥芽糖、檸檬汁、洛神花乾

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👩🏻‍🍳水梨燉排骨湯-潤肺止咳化痰 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材：水梨-削皮去籽切塊-皮留下、紅棗-用剪刀剪開一刀、豬排骨-川燙去血水備用、鹽巴、食用水、枸杞-洗淨備用

水梨沙參玉竹排骨湯【萬用鍋版】 jj5色廚

港式煲湯四季材料不同，搭配講求幫助身體適應季節的變化。春天去濕，夏天清熱、秋天滋潤、冬天補身。像秋冬季天氣乾燥，喉嚨及皮膚容易癢癢，...

食材：豬軟骨、水梨、紅蘿蔔、玉米、白木耳、沙參、玉竹、南杏、北杏、無花果、水、鹽

冰糖燉水梨👉止咳良方科技人妻❤️懶人廚房

食材：水梨、冰糖、枸杞、紅棗

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冰糖紅棗水梨畢桐書院

這個做法其實簡單又方便！材料：水梨1顆、紅棗2顆、冰糖少許（依個人喜好）作法：先將紅棗洗完對半切放旁邊（備用），接著再...

食材：水梨、紅棗、冰糖

減脂の酪梨時蔬雞肉義大利麵［水煮餐] Mrs.Wang 隨手料理

食材：義大利麵、酪梨、洋蔥、甜椒、洋菇、花椰菜、玉米粒、雞胸肉、鹽、胡椒、橄欖油、香料、核桃

冰糖燉水梨愛料理

熱熱甜甜的冰糖燉水梨，作法相當簡易，據說還可止咳化痰，是款美味的養身甜品！

食材：梨子、冰糖、枸杞、紅棗、白木耳

蘋果水梨果醬 Miao媽咪手作

為了小淘氣的生日蛋糕，搭配她最喜愛的水梨當果醬，連搭配優格跟燕麥都好好吃🍏🍐

食材：韓國水梨、蘋果、檸檬汁、白砂糖(30%)

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銀耳燉水梨/素食湘湘創意素食料理

傍晚出門真的有涼意了，這兩天的風很大把山⛰️都吹出來了，好美的景色啊！我最愛這種涼涼的天氣了～飯後飲品來杯冷熱皆宜的銀耳燉水梨，完...

食材：乾燥白木耳、水梨(連皮帶籽)、枸杞、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、水

水梨菇菇雞湯【好菇道親子食光】 ching

食材：剁骨雞腿、好菇道-鴻喜菇、水梨、薑、青蔥、水、鹽巴

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