因為太喜歡吃鳳梨了就打算把他入菜!沒想到竟然超級清爽的!歡迎大家來試試! (我喜歡用一點點油跟水去炒菜) 上班族可以準備當作便當❤️
食材:花椰菜、蝦仁、鮭魚、鳳梨
營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計 +++ 水梨含有豐富的果膠和膳食纖維,可以幫助消化,增加腸道蠕動促進排便,所含的過敏原比一般...
食材:森林南瓜寶寶麵、玉米粒、水梨、玉米醬、紅蘿蔔、雞蛋、牛奶、高湯
使用台灣最新鮮的鳳梨,配上甜蜜蜜的台糖白砂糖(不是業配),一起在鍋子裡熬煮30分鐘的蜜鳳梨,就是全台灣最好的鳳梨料理,不僅可加水稀釋...
食材:鳳梨(一顆)、白砂或黃砂(視鳳梨甜度而調)
港式煲湯四季材料不同,搭配講求幫助身體適應季節的變化。春天去濕,夏天清熱、秋天滋潤、冬天補身。像秋冬季天氣乾燥,喉嚨及皮膚容易癢癢,...
食材:豬軟骨、水梨、紅蘿蔔、玉米、白木耳、沙參、玉竹、南杏、北杏、無花果、水、鹽