炙燒切達乳酪塔
心心 Xinxin（如有問題在IG、FB、YT、方格子私訊或留言比較快回喔！）完成的炙燒乳酪塔看起來就超好吃！吃起來是帶點微鹹的濃郁奶香味，喜歡鹹甜...
食材：全麥塔皮(5吋塔皮)、刷色用蛋黃、奶油乳酪、鮮奶油、糖、切達起司、檸檬汁、玉米粉、香草籽醬
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【全素】梅漬青椒 (維C滿滿版)
scorpior青椒有種特殊的味道， 如果可以接受，就建議直接涼拌生食，可以獲取完整的營養～ 如果不習慣青椒的味道，可以參考梅漬青椒 (老少咸宜版...
食材：青椒、糖、梅粉
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【全素】梅漬青椒 (老少咸宜版)
scorpior青椒有種特殊的味道， 如果可以接受，建議參考梅漬青椒 (維C滿滿版)，可以獲取完整的營養～ 如果清甜口味，可以參考梅漬青椒 (清甜...
食材：水、青椒、梅子粉
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煎午魚
零與壹的料理實驗世界原味的煎魚， 就是甜味，
食材：午魚、麵粉
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【全素】梅漬青椒 (清甜可口版)
scorpior青椒有種特殊的味道， 如果可以接受，建議參考梅漬青椒 (維C滿滿版)，可以獲取完整的營養～ 如果想要減糖，還可以參考梅漬青椒 (老...
食材：水、青椒、梅子粉、雪碧
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豆鼓苦瓜
Wu-柚子-宏新手上廚-媽媽的味道
食材：苦瓜、薑絲、水、豆鼓、醬油、味素
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午魚麵線
零與壹的料理實驗世界濃厚白湯麵線🍜 鮮味十足， 就是香，
食材：午魚、麵線、鹽、薑片、味精、麵粉
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蔥薑煎魚
Wu-柚子-宏新手下廚-媽媽的味道
食材：辣椒🌶️、薑絲、蔥段、水、醬油、味素、煎魚
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燒肉炒黃豆芽
Vivivya食材：燒肉、黃豆芽、胡椒鹽、糖
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番茄炒蛋
Wu-柚子-宏新手下廚-媽媽的味道
食材：蔥段、番茄🍅、水、鹽巴、味素、醬油、蛋
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雙截棍香腸
零與壹的料理實驗世界習武之人， 香腸， 就是要玩雙截棍，
食材：香腸
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【全素】家常炒餅
scorpior食材：里仁 香椿抓餅 (冷凍)、鹽、(乾)香菇、紅蘿蔔、黑木耳、里仁 白豆干、紅辣椒(辣)、青龍椒(不辣)、老薑、醬油、辣油、白胡椒粉
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香菜多力多滋皮蛋豆腐
營養師的小廚房👩🏻🍳最近多力多滋新出了一款香菜口味，昨天吃到一半，突然想到如果拿來拌皮蛋豆腐，應該會是絕妙好滋味，今天立刻試做看看，餅乾的酥脆增加了口...
食材：香菜多力多滋、豆腐、皮蛋、蔥花、醬油膏
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貓咪料理——罐頭肉丸子
蛋黃貓您家貓咪是否挑食，連罐頭都不吃？ 那一定要讓你的貓咪試試「罐頭肉丸子」！
食材：貓罐頭、麵粉
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印度香料奶茶(簡易版)
灶頭鑊尾春雨綿綿，濕濕冷冷的感覺渾身不得勁，這時候就該來點香料奶茶。溫熱散寒的香料可以幫助抵禦濕邪。
食材：阿薩姆紅茶、老薑、八角、桂皮、丁香、小茴香、黑胡椒粒、肉荳蔻、黑糖、清水、鮮乳
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越式鮮牛肉河粉
灶頭鑊尾夏天就是要吃牛肉河粉!! 清爽鮮香的牛肉河粉，全家老小都愛吃!!
食材：越南河粉/米線、火鍋牛肉片、河粉香料包、豆芽菜、生菜、洋蔥、青蔥、洋蔥、韭菜、老薑、紅辣椒、九層塔、蒜頭、檸檬汁、黑胡椒粉、豬油+沙拉油、香菜、魚腥草、米酒、醬油、食鹽、砂糖、牛肉粉、熱水
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麻辣豆腐
漢柏格小廚房比肉還好吃！板豆腐將湯汁吸飽飽，一口咬下豆瓣香和椒麻香直撲味蕾，一定要試試！
食材：板豆腐、蒜瓣、德明辣豆瓣醬、醬油、鹽巴、水
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清爽涼拌四季豆(純素)
灶頭鑊尾我媽教我的涼拌四季豆，清甜脆爽，香而不膩，夏天放冰箱也不愛壞，趕緊做起來試試吧！
食材：四季豆、沙拉油、香油、食鹽、黑胡椒粉、砂糖、白胡椒粉、熱水、味精
