新到食譜 - 愛料理

最近季節交替早晚溫差大，超容易感冒，來幫男友和自己補補身體吧！香菇、枸杞、紅棗、土雞腿肉，好準備的食材就可以幫自己進補一下！男...

食材：大土雞腿切塊、乾香菇、蔥白、紅棗、薑片、枸杞、黑胡椒（可略）、米酒

熟度不夠的波蘿蜜甜度太低，拿來加工作果醤塗抹餐包剛剛好

食材：波蘿蜜、冰糖、肉桂粉、檸檬、蜂蜜

一個人下廚，我都很喜歡煮這種一大鍋可以吃很久的料理。蔬菜牛肉湯不論是直接吃或配飯都可以，有飽足感又能吃到足量的蔬菜。

食材：鹽、黑胡椒、洋蔥、義式香料粉、牛肉塊、雞湯粉、西洋芹、奶油、馬鈴薯、紅蘿蔔、番茄、水

香醇鮮奶酪搭配酸甜藍莓醬簡單好吃😋 在家輕鬆做🍴

食材：鮮奶、鮮奶油、藍莓、砂糖、奶酪盒、吉利丁、水、檸檬

三色蛋 doreen

食材：鹹蛋、皮蛋、糖、雞蛋、酒、水、鹽

食材：米酒(蓋過牛肉片即可)、白胡椒粉、澳洲牛嫩腿心炒肉片(全聯)、鹽、杏鮑菇(大支)、蒜頭－切片、新鮮小辣椒－斜切片(可省略)

糟鹵汁由陳年酒糟加黃酒及各種香料製成的鹵汁混合精制而成因此糟鹵有一股特別的酒香味食材是個人想要吃什麼就放入糟鹵就對了嚴媽...

食材：毛豆、鴨舌頭、鹽巴、鴨胗、小蘇打、糖、四方豆乾、麵粉、蔥、花椒、薑、糟滷、八角、米酒、月桂葉、三奈、白豆蔻、小茴香、桂皮、水

食材：牛小排肉片、奶油、洋蔥、胡蘿蔔中小型、馬鈴薯小顆、牛蕃茄、蕃茄罐頭、蕃茄濃縮醬（可不加）、大蒜、肉桂葉、迷迭香、高湯粉、白酒（炒牛肉和馬鈴薯加）、黑胡椒、糖、鹽、巴西利（裝飾）

蛋包飯 Nancy

食材：蛋、蕃薯粉、鹽、白飯、蠔油、鮮味抄手、番茄醬、黑胡椒

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：低筋麵粉、可可粉、奶油奶酪、泡打粉、無鹽奶油、鹽、上白糖、餅乾棒、85%巧克力、Oreo紅絲絨餅乾、牛奶、糖珠眼睛、九鬼太白胡麻油、糖珠、蛋、水滴巧克力、香草醬、巧克力醬

利用簡單的食材，做出健康美味的料理，應該是很多媽媽做料理的初衷吧！

食材：雞腿排、咖哩粉、紫洋蔥、橄欖油、泰式甜辣醬

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、速發酵母、糖、鹽巴、牛奶、奶油、可可粉

秋天的南瓜特別甜美～加進味增湯裡甜甜暖暖的，適合在秋冬冷冷的天氣喝上一碗

食材：栗子南瓜、洋蔥、鮭魚、青蔥、味增、水、鰹魚粉或高湯包

食材：三節翅、白芝麻、韓式辣椒醬、蒜頭、醬油、汽水

食材：馬鈴薯(蒸軟)、香菇(切丁)、中筋麵粉、芹菜(切丁)、冷水、薑末、麻油、醬油、鹽

梅奧：Wir müssen das Fleisch Essen. Es ist sehr lecker. Besonders mit...

食材：雞肉，切條、任一新鮮或乾燥香草、檸檬汁、咖哩粉、鹽、食用油、胡椒、洋葱，切丁、薑黃粉、蒜頭，切丁、蜂蜜、甜椒粉，甜味

把秋葵丟到綠茶之中，綠茶裡面具有兒茶素可以幫助減少糖分吸收，平常不喜歡喝水、不敢吃秋葵的人，也可以透過這杯來改善。今天喝第一天.....

食材：開水、綠茶茶包、秋葵

食材：大蒜（大顆）、洋蔥、非洲橄欖油、杜蘭小麥通心麵、Costco 冷凍🥦、玫瑰鹽、黑胡椒粉、全聯-澳洲肩里肌牛排