10分鐘便當菜-椒鹽櫻花蝦雞蛋豆腐丁 Eva的營養均衡便當廚房 豆腐價格低廉熱量也低,又含有豐富蛋白質,簡單調味後就很好吃呢。 食材:雞蛋豆腐、櫻花蝦、白胡椒粉、蒜末、海鹽、蔥末、五香粉、辣椒、粗粒黑胡椒 54 讚 10 分
超快速家常便當菜~10分鐘來上菜 新手人妻日常 職業婦女的廚房寶物........ 冷凍水餃是冰箱的常備料理之一 忙碌了一整天,急急忙忙到家 換一套居家服的時間準備好便當菜 ... 食材:冷凍水餃、麵粉、自來水、沙拉油 84 讚 15 分
10分鐘快速便當菜-辣炒味增肉末 Eva的營養均衡便當廚房 今天這道辣炒味增肉末,整個過程含備料清洗到下鍋炒熟收工頂多10分鐘,真是忙碌或懶惰時的好朋友呀!!!哈哈哈。 更多食譜請見IG ... 食材:牛絞肉、秋葵、味噌、大蒜、味醂、辣椒、米酒 43 讚 10 分
醬汁黃瓜杏鮑菇(10分鐘便當菜) Apple煮飯中 前天買了3袋低卡營養的杏鮑菇,做成便當菜之後也不太縮水,具有飽足感又低熱量,加入清爽的黃瓜,努力度過熱熱的苦夏(๑´ㅂ`๑) 食材:杏鮑菇、小黃瓜、日式牛排醬/燒肉醬、蒜頭 130 讚 10 分
高麗菜起司鮮蝦玉子燒_便當菜10分鐘 18食堂♥︎ 孩子很喜歡玉子燒,它便成了我常做的料理之一。添加了高麗菜絲的玉子燒,多了一種爽脆的口感。再加上滿滿的鮮蝦丁與起司絲,三種餡料的絕佳... 食材:雞蛋、全脂鮮奶、高麗菜絲、玫瑰鹽、蝦仁、白胡椒粉、起司絲、無鹽奶油 1 一起做 1,598 讚 10 分
10分鐘便當菜:甜不辣炒韭菜 菲比菜好吃 我很喜歡吃甜不辣,常在想什麼東西一起搭配更好吃?有一天看到同事帶了這道菜,回去做了發現讓單吃甜不辣的味道更上一層樓了!你也來試試~ 食材:甜不辣、韭菜、醬油、醋 374 讚 10 分
10分鐘便當菜:青椒炒嫩肉片 菲比菜好吃 青椒炒嫩肉片,不僅好簡單、好下飯,還可以當便當菜,一舉數得,快來看看怎麼做 食材:青椒、豬肉片、鹽、胡椒、醋、玉米粉、蛋液、醬油 2 一起做 361 讚 10 分