平底鍋鹽焗紫蘇蒜味吳郭魚 小蕊媽媽 這道食譜的主要成分是吳郭魚,而紫蘇和蒜味則為它提供了獨特的風味。紫蘇富含維生素C和鈣,可幫助改善消化和免疫力。 食材:吳郭魚、蒜頭、紫蘇葉、鹽巴、花椒粒 11 讚 20 分
普羅旺斯鹽焗檸檬台灣鯛 Justina 賈斯汀娜 這道普羅旺斯鹽焗魚很吸睛, 不愧是[食色]版主所說的"你在找一道宴客效果十足,上菜就是來佔大家手機記憶體,而且美味的菜。但又默默希... 食材:新鮮海水台灣鯛魚[吳郭魚]、有機黃檸檬切片、普羅旺斯巡禮香料、黑胡椒粗粒、鹽巴、蛋白 5 讚 30 分
平底鍋鹽焗吳郭魚 小蕊媽媽 最近超想吃烤吳郭魚,於是乎用平底鍋亂嘗試一下烤魚的做法,盛桌時,真的是驚艷呀😍😍就像用烤網烤肉時烤出來的魚呀,尤其是肚子塞的蒜頭呀🤤🤤 食材:吳郭魚、鹽巴、蔥、蒜頭 2 一起做 219 讚 30 分
鹽焗吳郭魚 花香菇の草帽 利用鹽焗方式,將湯汁鎖住,魚肉吃起來更加鮮甜。 重要的是,料理方式非常簡單,若是拿來當宴客菜,也很適合喔。 食材:海水吳郭魚、鹽巴、鋁箔紙、青蔥、老薑片、蒜頭 134 讚 45 分
蛋煎起司鯛魚排〞 梁小蝶 比一般蛋皮稍厚的做法,更多了點口感 以鹽、胡椒帶出魚肉的清甜,起司則為料理多添一分驚喜 沒有複雜的調味,卻能享受到食材單純的美味~... 食材:台灣鯛魚排、蛋、麵包粉、低脂焗烤起司絲、鹽/白胡椒粉 4 一起做 650 讚