湯水|鷓鴣 羊肚菌 雪耳 腰果 豬骨湯 蝸煮 健脾潤肺 補腎 滋肝 鼻乾 喉涸 咳後調理 化痰 不宜以下人士 : 感冒期、痰濕重、腹瀉 食材:羊肚菌、鷓鴣、大雪耳、漳州雪耳、冬菇、腰果、豬𦟌骨、薑片、陳皮、清水 5 讚 120 分
湯水|印度椰子鷓鴣豬骨湯 冬天滋陰 影片 蝸煮 效用 : 清熱潤肺、皮膚乾燥、口乾舌糙、補氣、滋陰、蛋白質豐宕 適宜 : 體弱者、年老者、貧血 印度椰子不宜 : 因飽和脂肪多... 食材:印度椰子、鷓鴣、豬脊骨肉、清水、薑片 3 讚 120 分