香蕉料理

香蕉蔓越莓牛奶飲

因香蕉甜份高，所以加一點點水～

食材：香蕉（塊）、牛奶、蔓越莓乾、水

香蕉酪梨煉乳牛奶

牛奶一大杯加半顆酪梨和半條香蕉及一匙美味煉乳，即可成為營養滿點的飲品～～ 喝不完的話，冷凍後口感像冰淇淋～～～ 也是一個美味營養的...

食材：酪梨、香蕉、牛奶、煉乳

奇異果香蕉優格

👩‍🍳酸酸的奇異果和冰冰的香蕉搭優格，變成一道健康小點❣️

食材：有糖優格、黃金奇異果、香蕉、玉米脆片

0技巧堅果⾹蕉蜜糖吐司

不追求繁瑣高難技巧 溫婉蛋、奶香襯搭蓬鬆厚片吐司 簡簡單單地堆疊起堅果和香蕉 輕鬆自在滿足甜點胃的愉悅!

食材：核桃杏仁、吐司厚⽚、蛋、⽜奶、⾹蕉、鹽、蜂蜜、檸檬汁、奶油、糖粉、⽜奶冰淇淋、⾹草

高纖餅乾【無蛋無麵粉】

只要三種材料就能做出健康、高纖又美味的軟餅乾。趕快試試吧～

食材：香蕉、椰絲、葡萄乾

寶寶手指食物-香蕉起司餅（9m)

大人小孩都愛的！ 副食品 手指食物 BLW

食材：香蕉、起司、玉米粉、蛋

酪梨香蕉豆奶（奶昔）

酪梨又稱森林的奶油，富含有益健康的不飽和脂肪酸和與多元不飽和脂肪，是非常好的好脂肪來源。 另外，還有放得越久、礦物質含量會變得越高...

食材：酪梨、香蕉、無糖豆漿

燕麥香蕉餅

#香蕉燕麥堅果餅 #一不注意變成焦香味😆 自己在家做的健康點心，其實光香蕉和燕麥片就可以製作，但家裡有許多食材，想亂加一下 覺得...

食材：詳步驟

香蕉豆乳

豆乳的味道太濃，豆味太重，不妨這樣喝吧！

食材：香蕉、豆乳

香蕉磅蛋糕

方便易做，非常好味😋

食材：香蕉、黃糖/黑糖、無鹽牛油溶液、全蛋、低筋麵粉、泡打粉、杏仁片（可省略）、Baileys甜酒（可省略）

奶香巧克力香蕉厚片

濃郁的奶香味搭配巧克力香蕉，下午茶很棒的選擇。

食材：厚片吐司、巧克力醬、香蕉、鷹牌煉乳170g

香蕉芝麻燕麥蒸糕（寶寶副食品）

適合10M的寶寶唷～ 簡單又快速+0失敗！ 能不做嗎？

食材：芝麻（芝麻粉）、燕麥片、雞蛋、油（任何液態油、香蕉

香蕉氣噗噗2022 R102

用蘋果派的作法，以香蕉取代，使香蕉派天然，不用多加非天然食材讓派黏稠 (周育慈、梁慈紜）

食材：吐司、香蕉、蛋黃

香蕉杯子蛋糕

食材：中筋麵粉、上白糖、二砂、椰子油、全蛋、香蕉（旗山蕉）、小蘇打粉、堅果

香蕉磅蛋糕🍌

口感像磅蛋糕，香蕉的香甜忍不住一口接一口 有減糖，口感一樣好

食材：中型香蕉、無鹽奶油、低筋麵粉、室溫雞蛋、上百糖

香蕉牛奶起司鬆餅

這道料理是個鹹甜交織的口感，香氣撲鼻的點心。 口感：甜甜的。帶有起司的鹹香。香蕉的甜味也很棒。有一點鬆鬆的。趁熱吃很好吃。

食材：香蕉、起司片、牛奶、低筋麵粉、雞蛋、香草精（可省略）、泡打粉、沙拉油、砂糖

蛋餅皮香蕉煎餅

食材：蛋餅皮、香蕉、煉乳、巧克力醬、奶油、巧克力七彩米、蛋