香蕉芒果優格冰淇淋 泉仔 用優格跟水果做成的冰淇淋!完全沒有添加另外的糖,甜味全部來自水果自己的甜! 給小孩吃也完全ok! 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ ht... 食材:冷凍香蕉塊、冷凍芒果塊、無糖零脂希臘優格 8 讚 90 分
香蕉可可優格冰淇淋 巧克力雪酪 Margarita 不用冰淇淋機,不用鮮奶油,只要優格跟果汁機/食物調理機,也能做出香濃雪酪! 食材:香蕉、Swiss Miss 熱可可粉、零脂希臘式優格 1 一起做 100 讚 30 分
﹝高蛋白甜點﹞乳清香蕉鬆餅 ➀➁➂小資女不專業之懶人減脂料理 減脂嘴饞時,很想吃點甜食,但又怕攝取太多的熱量、沒有什麼營養價值的食物,⋯⋯。 所以把一般的香蕉鬆餅,再稍微改良一下,變成「高蛋白... 食材:熟香蕉(外皮帶黑點)、蛋、奶油或冰淇淋、乳清蛋白粉(原味)、蜂蜜或糖蜜(最好是零卡)、低筋麵粉(可不加)、水果、優格 1 一起做 123 讚
桑椹香蕉優格冰淇淋 / 全素 3F Kitchen 過往的每個夏天 冷凍庫裡總是裝滿H牌或M牌的盒裝冰淇淋 但一個夏天吃下來 體脂肪飆升不少 糖分也跟著過量攝取 入手Blendte... 食材:冷凍香蕉切片、冷凍桑椹、無糖優格 1 一起做 429 讚 180 分