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山楂烏梅水 生津止渴 消滯 降血壓 影片
蝸煮效用: 煩躁、生津止渴、虛熱消渴 ，防老抗衰，改善肝臟機能。 不宜: 兒童, 患有胃病, 胃部不適者, 而且不宜空肚飲用 請訂...
食材：乾山楂片、烏梅、蔗糖、清水
降血壓
5 道食譜進階搜尋：
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降血壓補D芹菜炒鴻禧菇
營養廚房喬~1.芹菜中特有的芹菜素可以有效地鬆弛血管，防止高血壓、動脈硬化。 2.芹菜富含纖維素，能幫助消化、預防便秘，保持腸道清潔、抗癌防癌...
食材：芹菜、鴻禧菇、蒜頭、苦茶油、鹽巴
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海參配清保涼湯 降血壓 膠原疍白 附影片
蝸煮不適宜的進食者 : 對海鮮過敏者不宜 海參有很多種類，來源地有中國、日本、印尼、非洲、越南、土耳其、加拿大、南美、澳洲 海味店...
食材：己浸發的海參、白蓮子、海玉竹頭、百合、泰國元肉、河南淮山、美國合桃肉、洋薏米、豬展骨、清水、薑片
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魚片芹菜降血壓粥《食在好粥》
快樂文化芹菜是對高血壓有益的蔬菜，但是芹菜鈉的含量也很高，如果天天吃或吃過量反而會引起血壓上升， 所以高血壓患者適量食用即可。
食材：紅棗、天麻、鮮芹菜莖、鯛魚肉片、薑絲、葱、白米
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降血壓、抗疲勞、抗氧化紅麴豆腐乳烤雞翅
實習生雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少，皮富膠質。又分「雞膀」「膀尖」兩種。雞膀，連接雞體至雞翅的第一關節處，肉質較多；雞翅有溫中益氣、補精添...
食材：紅麴豆腐乳、二節雞翅
