🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
露營食譜-日式雞腿排口袋餅
Carol Wang醃漬夠味旳雞腿排加上新鮮清脆的生菜及起司片，非常好吃😋
食材：日本北海道十勝起司片、火焰綠蘿蔓、口袋餅、紐澳良醃漬雞腿排
醃蘿
11 道食譜進階搜尋：
-
-
生菜蝦鬆🦐
廚房裡的精神治療餐廳菜單如果有生菜🥬蝦鬆🦐，一定會被放在主廚推薦的位置。 把蝦仁🍤、甜椒、洋蔥、蔥、蘋果，一鍵切碎。下鍋快炒，完成✅ 生菜爽脆...
食材：剝殼蝦仁、甜椒（紅、黃）、洋蔥、蔥、蘋果、蒜頭、奶油、蘿美或萵苣、蛋白（醃）
-
-
🥗鮪魚沙拉(簡單沙拉升級款)
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦現代人飲食，蔬菜常常攝取不足，我的朋友也常說早餐沒時間準備！ 其實，真的很簡單！💪💪💪 這是家中常備菜，隨時都可以上菜，只要將蛋白...
食材：萵苣、蘿美、紅、黄彩椒、蕃茄、小黄瓜、玉米粒、鮪魚罐頭、洋蔥、橄欖、培根、橄欖油、醃黄瓜、白煮蛋、水果醋、核果、西生菜、雞胸肉、沙拉醬、果乾、玉米筍、檸檬汁、莫滋瑞拉起士、青花菜、蜂蜜、帕馬森乾酪、黃芥茉醬、煙燻鮭魚
-
西西里緹魚蕃茄意大利麵
Eve手作溫度料理這是一道很道地且很簡單的料理，假日不想出門時可以當簡易午餐吃，緹魚在家樂福的外國食品專區都可以買的到，若真買不到也可以用泰式魚露代...
食材：意大利直麵、蒜頭、小蕃茄、蘿勒或九層塔、初榨橄欖油、醃漬緹魚、黑胡椒、鹽
-
高蛋白「鮭魚蘿美炒一炒」325卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-買不到四季豆 冰箱還剩下一些蘿美生菜 就看拿來配配看 一樣好ㄘ唷！ 適合懶人一鍋到底 此食譜熱量約325卡 蛋白質38克 碳水...
食材：鮭魚（尾段）、蒜頭、蘿美生菜、檸檬（醃製鮭魚）、香料、黑胡椒
-
佛卡夏香草麵包(Focaccia)
廚房女漢子Rita's外表酥香，內部鬆軟的佛卡夏麵包，口味可以自行變化，無論是用香草、橄欖或蕃茄與蘿勒，都能做出風味十足的好吃麵包，這種麵包用來沾冷壓初...
食材：烤盤33.7x23.5x2cm、海鹽或玫瑰鹽（最後調味）、高筋麵粉、中筋麵粉、冷壓初榨橄欖油、鹽、蒜泥、小蕃茄、牛奶、百里香、蘿勒葉、棕櫚糖或糖、迷迭香、醃漬橄欖、即發酵母
-
-
高蛋白「海苔醬燒雞炒生菜」250卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-雞胸肉跟美生菜大鍋炒的複本 醃製的方式不一樣 加上了韓國海苔，增添另一種風味 此食譜熱量約為250卡 蛋白質40克 碳水3克 脂...
食材：去皮醃製雞胸肉、蘿美生菜、蒜片、醬油、椰子油、米酒、韓國海苔碎片、胡椒粉、蠔油
-
高蛋白「豬豬起司蛋蛋堡」340卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-小編自從自己料理減脂餐後 就沒踏進過早餐店 自己做的料理，營養又安心 在選用食材上，還可以做好把關的動作 更能確實控管熱量跟營養攝...
食材：醃製里肌肉、雞蛋、蒜片、總統牌低脂起司、醬油、義美馬芬堡、蠔油、蘿美心生菜、米酒、黑胡椒
-
墨西哥嫩雞優格莎莎捲餅
Shania 影食日嚐又是新的食材，最近比較少做家常菜，就想嘗試看看不同的食譜，也想多吃些比較清爽的菜色，這次嘗試了捲餅，餡料一樣隨自己喜歡來搭配，有肉...
食材：墨西哥烤餅、蘿蔓萵苣(切1公分寬度細絲)、牛奶洋蔥(莎莎醬)、小蕃茄(莎莎醬)、福樂享吃無加糖優格(莎莎醬)、黑胡椒(莎莎醬)、去骨雞腿肉(調味醃15分鐘)、鹽巴(雞肉調味)、黑胡椒(雞肉調味)、蒜仁(雞肉調味)
-
凱薩沙拉
【恆隆行】美味料理食譜最經典的沙拉非凱薩沙拉莫屬，凱薩沙拉醬在家做只要三個步驟而已，自己做讓健康沙拉吃起來更安心! 更多美味又簡單的食譜請參考: ht...
食材：醃漬鯷魚、去膜大蒜、蛋黃、法式芥茉醬、伍斯特醬、檸檬汁、冷壓初榨橄欖油、蘿蔓生菜、帕馬森起司絲、培根、脆麵包粒
-
-
雞胸肉(培根)凱薩沙拉
Patricia Yap夏天最愛的就是沙拉，有好的醬怎麼搭都好吃
食材：培根、雞胸肉、蛋、醃雞胸肉醬油、醃雞胸肉米酒、醃雞胸肉蛋白、醃雞胸肉洋蔥、蘿蔓葉、健康廚房_凱薩醬
