起司沙拉

三明治

食材：柴鱼罐头、沙拉菜、洋葱、Cheese、沙拉酱、黑胡椒

馬鈴薯蛋沙拉蔥抓餅

夏天消暑的清爽早餐

食材：蛋、馬鈴薯、蔥抓餅、沙拉油、沙拉醬、起司、和風醬油

［新手零失敗］烤鮪魚起司麵包

下午肚子餓又不想吃太多，準備這道小點心就對了！也很適合姐妹們的下午茶喔～

食材：吐司、鮪魚罐頭、起司、沙拉、黑胡椒

聖誕經典拼盤搭配：繽紛雪椰風味焦糖瑪奇朵

台灣最具代表性的傳統澱粉主食:地瓜和芋頭 口感酸甜的熱帶水果,以及島國孕育出的特產 三種不同的口味卻可完美地詮釋地道的台灣味 這次...

食材：法式長棍麵包、鯛魚片、地瓜、紅椒、黃椒、明蝦、芭樂、芋頭、無鹽奶油、蘋果、培根、ESSENZA MINI咖啡機、鹽巴、奇異果 火龍果、雞蛋、糖果風味咖啡-繽紛雪椰膠囊、橄欖油、九層塔、Aeroccino奶泡機、紅酒醋、沙拉醬、牛奶、檸檬汁、鹽巴 細砂糖、黑胡椒粉 白胡椒粉、起士片

金玉滿堂

焗烤的黃金中卷，配上紅青椒、洋蔥、紅蘿蔔，增添盤上風味。中卷裡還蘊藏秘密喔~歡迎來探索揭密！ 本料理雖不知有沒有人做過，卻真的是...

食材：中卷、飯、紅椒、馬鈴薯、青椒、乳酪絲、洋蔥、紅蘿蔔、奶油、沙拉、羅勒葉

元氣生蠔

為你的愛情加把勁，元氣生蠔你專屬的美味啦啦隊!! 產品訊息 https://reurl.cc/kEeraL

食材：玓玓凱薩沙拉醬、玓玓優鮮美滋、洋蔥末、玉米粒、奶油、蒜末、帶殼生蠔、雙色起士絲、巴西利、黑胡椒、白胡椒

巨無霸洋葱豬肉漢堡-福壽純芝麻油玩料理

點一份巨無霸洋葱豬肉漢堡！？還是自己做更真材實料，不用客氣，要洋葱有洋葱、要起司有起司、肉排要多大有多大，再搭上荷包蛋和牛蕃茄，這...

食材：漢堡麵包、豬絞肉、福壽100%純芝麻油、起司、醬油、洋葱、白胡椒粉、牛蕃茄、鹽巴、高麗菜絲、黑胡椒粒、雞蛋、沙拉醬

《永新沙拉》凱薩沙拉~豪華宴客版

凱薩沙拉基本材料一定要有蘿蔓, 酥脆的麵包丁跟帕瑪森乾酪等等, 除了培根之外, 也可使用鮭魚, 烤牛排/水煮雞胸肉來做成一餐一道的...

食材：蘿蔓、培根、吐司麵包、帕瑪森乾酪/起司粉、橄欖油、永新美式沙拉醬、水煮蛋(可省略)、鹽巴、蒜泥、酪梨切片(可省略)、鯷魚醬、鮭魚肚(可省略)、檸檬汁、黃芥末醬、烏斯特黑醋/梅林辣醬油、黑胡椒

纖舒桂香樂活起司Sandwich

清爽三色蔬果搭配濃郁起司焗烤 營養沒負擔

食材：吐司、肉桂粉、鳳梨片、鮮奶、小黃瓜、小蕃茄、起司片、蛋沙拉、乳酪絲

義美馬芬堡

為家人準備營養早餐就是如此簡單

食材：馬芬堡、起司片、蛋、洋蔥、煙燻雞肉、蕃茄醬、桂冠沙拉、胡椒

《永新沙拉》地瓜泥熱壓三明治~全素

熱壓吐司是最近早午餐店相當夯的餐點, 也有些店將它取名為三明治帕尼尼, 可以當早餐也可以當午餐, 手拿外出食用也相當方便, 此次使...

食材：高麗菜絲、小黃瓜(切薄片)、地瓜泥、聖女番茄(切片)、永新無蛋沙拉醬、自製全素起司、荳蔻粉(可省略)、全麥吐司、肉桂粉

焗烤嫩雞佐凱薩醬

巴西里大多會剁碎入菜 也可與麵包粉混合 製成巴西里香料麵衣 為料理增添香氣

食材：雞胸肉、各式起士絲、黑胡椒粉、麵包粉、橄欖油、凱薩沙拉醬、巴西里、鹽巴、檸檬汁、羅勒葉

海陸繽紛三明治(葷素雙法)

繽紛三明治營養滿分，美味十足，正餐野餐都方便。 葷素兩種做法，方便早齋與家人共享。

食材：全家鮮奶土司、鮪魚罐頭、雞肉、昆布或海苔、雞蛋、豆包、美生菜、起司、蕃茄、蒜香奶油(可免)、小黃瓜、蘋果、杏仁片、千島沙拉或一般美奶滋、胡椒鹽

鮪魚貝果

食材：貝果、沙拉醬、蕃茄醬、胡椒鹽、鮪魚、洋蔥、雞蛋、乾酪、橄欖油

【5分鐘早餐】🍞🧀起司菠菜蛋三文治

簡易快速又美味的營養早餐～

食材：菠菜、雞蛋、起司、全麥吐司、沙拉醬

起司地瓜燒─全聯料理王大賽

過年大魚大肉的吃，真的需要來點黃金料理，使用金時地瓜，簡單蒸煮調味，就能變身成為一道膳食纖維豐富，即能飽腹又能整腸助消化。

食材：金時地瓜、起司、沙拉醬、黑胡椒粒

香酥馬鈴薯起司餅【小七野餐趣】

想與家人一起去海邊野餐,湛藍天空、遼闊大海、看著小孩開心玩耍…這麼幸福美好的畫面怎能少了美味餐點呢？將剩餘水餃皮+薯泥沙拉…即成美...

食材：7-11溏心蛋洋芋沙拉、起司片、水餃皮