豆仔薯

豆薯炒雞肉

野犬

豆薯有水梨般的清甜脆口，營養豐富，生吃熟煮都好吃。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

食材：豆薯仔、雞里肌肉、紅蘿蔔、木耳、大蒜、薑絲、蔥、酒、醬油、鹽、胡椒

簡易主菜篇｜炸魚薯條 (附影片)

蝸煮

父親節快到, 做一道炸魚薯條給爸爸邊飲啤酒邊吃吧~~~ 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Coo...

食材：魚柳(白魚魚柳, 如鱈魚)、麵粉A、薯仔、麵粉B、蛋黃、啤酒(白啤)、芥末醬/芥末粉、蛋黃(可以不加)、油、白醋(入噴壺)、酸黃瓜、酸豆、白酒醋/白醋/檸檬汁、鹽和黑椒

夏日意式沙律

Stefanel Kitchen

沙律我喜歡吃熟的食材，以下這個沙律加入了很多意大利廚藝的入廚秘技，有興趣的不妨看看！ - 想知道如何去除生洋蔥的辣味? - 沙...

食材：三色燈籠椒、西蘭花、薯仔、紫洋蔥、檸檬、鷹咀豆、蕃茄乾、驢蹄草Capers、鯷魚anchovies、鹽、橄欖油、黑胡椒、辣椒仔Tabasco

[港女煮意]蕃茄薯仔湯

凱西小姐

上班午飯吃什麼？！想健康，簡單又便宜，身為港女的我也覺得不難耶😂

食材：蕃茄、薯仔、油、瘦肉、鹽、豆粉

重慶烤魚

艾花．蔥

食材：魚 （黃花）、蔥、鹽、蒜、糖、薯仔、薑、料理酒、蓮藕、花椒、油、腐竹、豆鼓、醬油、干辣椒、指天椒、雞湯、孜然粉、香芹、辣椒粉、花椒粉 / 花椒油

椰汁雞

姐姐

一道好下飯，顏色又漂亮的菜

食材：雞下腿、薯仔、老抽、青瓜、生抽、椰汁、豆卜、紹興酒、咖哩醬、鹽、水、糖、生粉

【人妻的廚房】豆仔薯雞湯

人妻的廚房

這絕對不是白蘿蔔，北部稱「刈薯」，南部叫「豆仔薯」，豆薯皮薄而堅韌，容易剝除

食材：豆仔薯、雞肉、薑片、鹽

菠菜白腰豆湯

唐安麒超猛瘦身食譜

再忙的都市人也可簡單自煮宇宙餐，這道「菠菜白腰豆湯」符合七成高水份纖維蔬果配三成澱粉類蔬果，既高纖維又可飽著瘦，而且只需30分鐘就...

食材：特級初榨橄欖油、洋蔥(切粒)、紅蘿蔔／西芹(切粒)、蒜(切碎)、薯仔(去皮,切粒)、雞湯、新鮮巴西里 (切碎)、白腰豆(浸水計)、菠菜、青豆、鹽、水、黑胡椒

蛋炒豆仔薯

Fun酷客

我在市場見過它，從來不知它叫啥名字來的，也從來沒想過要買來煮。有一天同事拿了一個給我，問我知道它的大名嗎？我這才知道原來它在鄉下很...

食材：材料、豆仔薯、蛋、水、蔥、大蒜、紅辣椒、調味料、塩、干貝粉、胡椒粉

南瓜咖哩蝦

老娘的草根飯堂

之前做南瓜泡芙有剩下的南瓜 不想浪費，而且南瓜的甜其實跟咖哩是很配合的 很下飯。 另外也正好試試之前在布吉本地市場買的椰子咖哩，味...

食材：[材料]大蝦、[材料]薯仔、[材料]草菇、[材料]南瓜、[材料]豆角、[材料]洋蔥、[材料]咖喱醬、[材料]椰糖、[材料]椰汁、[材料]檸檬葉、[材料]羅勒葉、[材料]魚露、[大蝦醃料] 胡椒粉、[大蝦醃料]料酒