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蘋果.銀耳.雪蓮子湯
陳洁萭製作心得：吃的有飽足感，又養生
食材：白木耳、鷹嘴豆、蘋果（去皮）、紅棗、枸杞子、生薑
蘋果紅棗枸杞茶
23 道食譜進階搜尋：
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紅棗枸杞蘋果湯
王俐俐日常美容湯❤️冬季超適合來碗暖暖的熱湯❤️ 蘋果性味甘涼，富含膳食纖維礦物質、維生素C，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心的功效。 ...
食材：紅棗、蘋果、枸杞子、水、冰糖（可有可無）
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🍎蘋果消脂湯🍎抖音最夯🍎
Yi Wen Cai食材：枸杞、紅棗、蘋果
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寶寶食譜--蘋果紅棗小米粥
喬媽手作蘋果軟爛 味道微甜 大人小孩都可以吃
食材：小米、蘋果、紅棗、枸杞
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［寶寶副食品］蘋果燕麥小米粥
小林的幸福廚房我家寶寶最近有點腹瀉，要吃得清淡一些。可是每餐都喝粥的話，寶寶又會膩，所以我就試煮燕麥+小米粥。燕麥和小米都是營養豐富的穀物，加上...
食材：蘋果、小米、冰糖（可略）、燕麥、紅棗、枸杞
