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鮮奶水果燕麥片<全食物早餐>
瑪麗是農夫家裡有多的大燕麥片、吃不完的堅果； 這樣消耗得很快，不浪費食物～ 簡單又便利，都是原型食物，也是很棒的早餐選擇哦🥰
食材：大燕麥片、堅果、蘋果丁(任何水果可取代)、鮮奶(or豆漿)
蘋果燕麥粥
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溫優格佐熱紅酒【內含適合孩子的版本】
馬修嚴選 餐桌有約過年過節想來點有慶祝氛圍! 冷冷的天氣為與好友、家人歡聚準備一杯暖暖的點心。 如果擔心光喝紅酒太過於單調，可以試試搭配優格的新吃法...
食材：馬修嚴選 原味優格分享號G+、馬修嚴選 可可榛果燕麥脆片、柳丁(切丁備用)、紅酒、蘋果(切丁備用)、冰糖、蜂蜜、丁香、八角、肉桂、薑
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母親節☞ 蘋果派（含無糖燕麥塔皮食譜）
廚娘的復仇在現在非常時期，需保持社交距離，降低外食群聚感染的可能性，那要怎麼慶祝今年的母親節呢？動手做小點心既簡單又有趣，讓媽媽感受到濃濃的...
食材：蘋果、肉桂粉、低筋麵粉、荳蔻粉、燕麥片、檸檬汁、奶油、白砂糖、全蛋
