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雙醬mix蘑菇蔬菜通心粉
跟我一起邊做邊玩，簡單學料理紅醬的酸搭配上白醬的濃，香滑順口開胃，一道從3歲到60歲都適合的料理
食材：通心粉、紅椒、黃椒、奶油、牛奶、蘑菇、洋蔥、牛番茄、高麗菜、黑胡椒、鹽、義大利麵醬、大蒜
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紅醬的酸搭配上白醬的濃，香滑順口開胃，一道從3歲到60歲都適合的料理
食材：通心粉、紅椒、黃椒、奶油、牛奶、蘑菇、洋蔥、牛番茄、高麗菜、黑胡椒、鹽、義大利麵醬、大蒜
#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 豆類俱有高纖維、低脂又不含膽固醇的特性，而且含優質的植物性蛋白，對於減重者而言，是很...
食材：水、鹽、通心粉、橄欖油、德式香腸、洋蔥切碎、大蒜壓碎、巴西利切碎、黑胡椒粗粒、牛番茄切丁、蘑菇切片、茄汁燉豆、帕瑪森起司刨絲
食材：通心粉、芒果丁、哈蜜瓜、蘋果丁、美生菜、西芹、茴香、蘆筍、蕃茄
