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沙朗牛排（舒肥版）
Anita Chen利用舒肥法 可以做出外面高檔餐廳的品質 用這種方式不怕傷害肉質 也不需要技術 唯一開火的部份就是最後煎的步驟 在家就能輕鬆享受高級...
食材：莎朗牛排、無鹽奶油、迷迭香、橄欖油、鹽、黑胡椒粒
莎朗牛排
5 道食譜進階搜尋：
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橄欖油香煎牛排，在家吃超經濟！
餐桌上的義大利你還再吃不衛生的夜市牛排嗎？在家煎牛排比你想像還簡單，而且更便宜。 牛排影片教學：https://youtu.be/ZtvylK...
食材：牛排(莎朗、嫩肩亦可)、蘑菇、洋蔥、海/岩鹽、王后之地-產地新鮮橄欖油、雷霆之地-巴薩米可醋
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日式牛排丼飯
蘿潔塔的廚房以前學生時，很愛到連鎖牛排店光顧，不過現在講求健康，那些過多調味的牛肉，現在都不愛吃了，還是自己買好牛肉 回家煎一煎 ， 撒上鹽巴...
食材：莎朗牛排、蒜片、耐高溫油、巴薩米克醋、鹽之花
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用電鍋做出飯店級高檔牛排SousVide
夢幻廚房在我家影音食譜Sous Vide Cooking 台灣翻譯成舒肥法，也就是真空低溫烹調法.將食材真空包裝或用耐熱夾鏈袋密封後,放進設定好溫度的水...
食材：莎朗牛排、鹽
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真的只要15分超EASY蒜酥煎牛排！
好艸食驗室登登登登真的只要把蒜酥處理好，煎牛排真的是超簡單！隨便在燙個青菜拌個沙拉就營養加分又簡單溜溜～ 一起試試看吧👀
食材：牛排（這次用莎朗牛）、蒜頭切片、橄欖油、海鹽（玫瑰鹽）、黑胡椒粒
