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莓果脆片優格-簡單做優格
小樹懶廚房只要簡單的步驟、安心自家挑選的食材 隨意搭的配料就能做出健康美味的優格 方便又不困難！ FB粉絲專頁：https://goo.gl...
食材：全脂牛乳、優酪乳、脆片、水 (量米杯)、紅莓、紅莓醬
脆米
42 道食譜進階搜尋：
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🌈七彩葡萄玉米脆片酥🌽
💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃食材：奶油、棉花糖(剪小塊)、葡萄乾、玉米脆片、彩色巧克力米
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乾果穀片佐香草米布丁．柯媽媽の植物燕窩
Komama一般來說，想讓身體產生熱能，一是靠肢體活動，另一則是仰賴飲食，如需要靠吃來填補飢餓感，建議可選擇低熱量的食物，注意少油、少鹽、少糖...
食材：黑木耳米布丁(香草)、可可脆片、綜合水果穀片
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復活節小雞魔鬼蛋&彩蛋飯糰
凱蒂廚房復活節到囉!商店到處都有應景的Easter Egg and Easter Bunny,不論是巧克力還是玩具. 每年的復活節我都會準...
食材：蛋、美乃滋、壽司米、木棉豆腐、麻油、白醋、拌飯的香鬆、玉米脆片、鹽
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可可脆片米布丁
Komama營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過多，長期下來容易有胃炎、胃潰瘍、十...
食材：黑木耳米布丁(香草口味)、可可脆片
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脆米納豆煎肉~美極鮮味露
小栗姐姐納豆是營養價值很高的食物,可改善便秘,降低血脂,預防大腸癌,降膽固醇,軟化血管...等。但氣味讓很多人怯步,把納豆.白飯.絞肉,混...
食材：美極鮮味露、絞肉、雞蛋、現打麵包粉、白飯、小黃瓜、胡蘿蔔絲、海苔、雞蛋拌飯料
