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【養生煮食】涼拌秋葵山藥 改善胃食道逆流
華人健康網秋天食補的季節即將來臨，已經準備好大吃大喝了嗎？營養師提醒，飲食甜膩容易引起胃食道逆流，現代人生活作息不正常、壓力大，都會埋下胃食...
食材：秋葵、山藥、木瓜、蘿蔓生菜、鰹魚醬油、柴魚片、香酥魚鬆(可加可不加)、【醬料】飲用水、【醬料】木瓜
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