絲瓜湯電鍋

電鍋料理－絲瓜豬骨湯

Claire 今今

媽媽給了我一盒豬骨，要我自己熬湯喝 絲瓜低熱量、含水量高，還有助消暑、解熱、降溫，富含維生素C、葉酸、膳食纖維、礦物質鉀、維生素...

食材：豬軟骨、絲瓜、鹿野乾薑、水、米酒、鹽巴、胡椒

電鍋香菇木耳絲瓜湯

簡單煮

簡單營養美味

食材：絲瓜切片（約250克）、香菇切小片、木耳撕小片、香油、切薑絲、水、鮮味炒手

電鍋版-絲瓜蛤蜊（湯）雪白鴻禧菇

Chengbaby

簡單料理又能吃到食物的原味鮮甜+營養 ✅我蛤蠣放得多，所以其實整鍋煮下來並未放到任何的調味料及鹽巴，吃起來更健康

食材：絲瓜、蛤蜊、雪白菇（鴻禧菇）、薑、鹽巴（可用可不用）、胡椒粉（可用可不用）

電鍋絲瓜海帶芽貢丸湯

簡單煮

食材：絲瓜切片、貢丸、海帶芽、薑切小片、鮮味炒手、胡椒鹽、香油

電鍋絲瓜豆腐海帶芽湯

簡單煮

湯頭非常鮮甜

食材：絲瓜、嫩豆腐、海帶芽、康寶鮮味炒手、油、水(約220cc)、薑

電鍋玉米筍鴻禧菇絲瓜湯

簡單煮

味道很清甜

食材：絲瓜、玉米筍、鴻禧菇、板豆腐、薑、水、油、康寶鮮味炒手、蔥花、香油

軟嫩絲瓜蛤蠣湯 (電鍋料理)(新手OK)

黎明舍。膳食調理事務所

蛤蠣吐沙+電鍋煮湯技能一次GET! *電鍋蒸煮兩步驟，絲瓜包你軟到不要不要 *煮完的湯裡完全無沙，濃厚酒味與薑味只會讓你覺得信心...

食材：絲瓜(已去皮)、蛤蠣(含殼)、生薑(不需去皮)、橄欖油(看你喜歡什麼油都OK)、米酒、海鹽(或其他鹽)、水、第一次蒸-水、第二次蒸-水

肉條絲瓜湯[易備料/電鍋/懶人]

Greatcake大工程

巧婦難為無米之炊, 若冰箱有儲存期長的食材, 烹調就省心許多.

食材：大潤發赤肉條、絲瓜、薑、麻油

懶人料理-蛤蠣絲瓜湯（電鍋料理）

D&J

夏天就是懶惰..，其實每天都很懶散， 這次介紹蛤蠣絲瓜湯 濃濃的蛤蠣鮮味，配上鮮甜的絲瓜與薑絲 是道新手人妻必備料理喔！

食材：蛤蠣、絲瓜、鹽、味素（可省）、薑絲、米酒