燉四物

鑄鐵鍋乾燉四物香料雞

浦維老師的料理廚房

阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtu.be/SGw...

食材：土雞、紅蘿蔔、玉米、香菇、蔥段、薑片、蒜頭、四物藥材包、米酒、鹽巴、胡椒粉

四物加味鱸魚湯_甜河谷安心藥膳燉包

煮吃是七陶

傳統湯是由熟地、白芍、川芎、當歸組成有補血功能。四物加味另外選擇黃耆、甘草、枸杞、桂皮、紅棗及陳皮(內有桂皮孕婦禁食)具有輔佐功效...

食材：鱸魚片、四物加味燉包1包(2袋50g)、娃娃菜、納豆、枸杞、清水

四物排骨湯

灶頭鑊尾

許多人認為四物湯是女生喝的，其實它是針對有血虛症狀者，不分男女。中醫甚至有依四季加減的版本（如春防風四物、夏黃芩四物），但以食補來...

食材：豬排骨、玉米、老薑、加味四物藥燉包、純米米酒、冷水、鹽、砂糖

♡四物燉豬心♡

♡Chen Angel♡

豬心洗乾淨瀝乾、另煮鍋熱水+四物包 讓味道先煮出來+豬心慢慢燉煮，紅棗劃一刀、枸杞一起下，加適量米酒+鹽1匙一起熬煮即可

食材：豬心（依個人喜好）、四物藥包、米酒、紅棗、枸杞

四物香菇芋頭粥

里仁好食光

四物有助女性氣血循環，使用乾香菇和當季芋頭，香氣足不油膩，再搭配芹菜，有阿嬤古早味。

食材：四物養生燉包、白飯、油、芋頭、鹽、乾香菇、白胡椒、杏鮑菇、香油、芹菜、薑片、枸杞

藥燉四物排骨麵

謝晴晴

一：先把四物藥包先用清水洗敵過，接著倒入米酒蓋過藥包(泡五分鐘) 二：煮一鍋熱水，將排骨下去川燙去血水 三：把紅棗畫一刀，加入速度...

食材：四物藥包、排骨、米酒、三風麵館藍藻麵、水

四物燉豬心

Sindy Lam

食材：豬心、四物