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ღ輕食ღ 鮮蔬炒雞絲
SanDy。家常常最沒有人要吃的雞胸肉絲、鴨胸肉絲， 都可以拿來做歐 !! 好吃又下飯
食材：熟雞胸肉絲、紅蔔蘿絲、青椒、新鮮木耳、雞蛋、洋蔥、黑胡椒、白胡椒、鹽
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![鹹豬肉料理1-炒食蔬[小心上癮]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F80551%2F1fbcb7e51a2cb935.jpg&width=200)
醃好鹹豬肉放冷凍庫，取出食用的分量退冰，即可開始玩玩各種創意料理，今天和蔬菜拌炒，顏色繽紛又營養美味~~~yummy 客家鹹豬肉...
食材：紅黃甜椒、甜豆
平常就喜愛吃咖哩，尤其更喜愛裡面的馬鈴薯，所以由此延伸，想到將馬鈴薯切絲再佐以咖哩炒醬，再搭配菇類及幾尾鮮蝦，變化為咖哩炒鮮蝦時蔬。
食材：馬鈴薯、洋蔥、菇類、鮮蝦
