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清炒洋蔥鮪魚義大利麵
做便當給迪爾桑吃突然想吃義大利麵，來不及解凍肉怎麼辦？利用家中常備的鮪魚罐頭，搭配冰箱現有的時蔬，就可以快速做出營養美味的義大利麵😉
食材：鮪魚罐頭、義大利麵、洋蔥切丁、蒜頭切末、時蔬隨喜、胡椒粉與黑胡椒粒、煮麵水
清炒洋蔥
6 道食譜進階搜尋：
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清冰箱料理！鐵板起司洋蔥甜椒雞肉炒泡麵
下班後的100種生活一個人吃飯 最困擾的就是常常沒有辦法把食材都使用完😥 炒泡麵這時候就是最棒的清冰箱料理 只需要花個15分鐘就完成一道菜了 趕快來看...
食材：喜歡吃的泡麵、喜歡吃的蔬菜、喜歡吃的肉類
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洋蔥鮪魚清炒義大利麵
許花雄好吃、又簡單的快速料理❤️
食材：洋蔥、鮪魚罐頭、義大利麵、蒜頭、黑胡椒、鹽巴
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涼拌雞胸絲
yoyo減肥食譜之一～味道上可以自己調整～
食材：雞胸肉、薑絲、清醬油、番茄片、醬油膏、蒜頭、香油、洋蔥絲、鮮味炒手、蔥、辣椒
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清炒洋蔥拌雞絲
Miranda Teng用清炒過的洋蔥紅蘿蔔自然鮮甜，加上清蒸過的低油脂的雞絲，無需過多的調理，即成清爽又不材口的一道輕食菜色。
食材：雞里肌肉(or雞胸肉)、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、鹽、黑胡椒、義大利香料
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台灣洋蔥很「辣」之【清炒海味義大利麵】
Yi－FOOD台灣洋蔥一袋50銅板價正美味 沒白酒只好用清酒之清甜海味義式麵 ※提醒警告※ 台灣洋蔥很辣，一切讓人秒哭呀...
食材：清酒、蒜頭、洋蔥、義大利麵、小卷、蛤蠣、花椰菜、杏鮑菇
