涼拌青菜

懶人料理「芝麻拌菜」香香好開胃～

Popo小日子

又是我最愛的懶人料理！！ 簡單做「芝麻拌菜」香噴噴好開胃～ Popo小日子FB：https://www.facebook.com...

食材：青菜及菇類、三島涼拌芝麻蔬菜調味料

涼拌青菜

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食材：油菜或小松菜、玉米、醬油、鹽、香油、烏醋

涼拌牛肉＋馬鈴薯味噌湯＋燙青菜

Lori 午後。食記

歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， ...

食材：牛肉火鍋肉片、蒜、洋蔥、芹菜、紅椒、魚露、檸檬汁、馬鈴薯、味增、蛋、蔥花

小魚煎餅套餐

MinaSan明儀小館

用吻仔魚做煎餅，搭配兩樣小菜，就是不同風味的套餐。

食材：吻仔魚、蛋、自己喜歡的炒青菜、蔥花、涼拌胡麻醬豆腐、中筋麵粉

減肥就吃涼拌青菜～淬釀中式下午茶點

世雄

夏天到了加緊腳步來減肥 青菜淡無味，就算開了冷氣模擬涼天也是難以下咽 這時候只要加一點小法寶 只要加一點點淬釀日式和風醬油露來提味...

食材：蔥、小黃瓜、菇菇、胡蘿蔔、淬釀日式和風醬油露-靜岡鰹魚、綠辣椒、花椰菜、水

青菜涼拌芝麻豆腐

HanasKitchen

基本上任何綠葉蔬菜都可以,像菠菜等這類的. 因為採到很多野菜,所以我是用野菜せり（芹）

食材：材料、菠菜（綠色蔬菜）、豆腐、紅蘿蔔絲、調味料、芝麻、味噌、糖、味霖、鹽或鰹魚粉