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【阿公好料】番茄地瓜雞湯(酸甜好開胃)
健康心福廚房地瓜高纖、雞腿軟嫩、芹菜番茄香菜好香好開胃。一鍋湯就可以均衡攝取到澱粉、蛋白質、蔬菜，夏天也可以一口接一口地喝光光^^
食材：雞棒腿、牛番茄、番茄醬、西洋芹、乾羅勒葉、紅黃地瓜、鹽、洋蔥、高麗菜、嫩薑或中薑、香菜
洋蔥高麗菜
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\\冰霜燉菜-起司白醬雞蓉蔬菜湯//
小榯廚房極凍的寒流很需要熱呼呼的一碗湯，蔬菜與肉都事先剁碎，不用花太多時間咀嚼，馬上滿足飢餓的胃，花時間燉煮一鍋就很飽足，補充所有蔬菜營養。
食材：雞胸肉、培根、甜椒、洋蔥、Prego起司白醬、紅蘿蔔、牛奶、馬鈴薯(中型)、鹽、高麗菜、花椰菜
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高麗菜絲蔥爆豬🐖
芯慧的簡單料理💕媽媽煮的高麗菜都是蔥炒高麗菜，是媽媽的味道。 其實蔥爆豬肉跟高麗菜真的很搭，有些夜市賣的蔥爆豬都搭著高麗菜一起炒。 這次我把主角換...
食材：高麗菜絲、豬肉片、蔥、洋蔥大的、米酒、醬油、糖
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地瓜千層麵Lasagne
隨食隨記和朋友聚會最適合做這樣一大盤千層麵一起分享 用家樂福自有品牌千層麵皮與家樂福嚴選生鮮紅蘿蔔做出美味的千層麵。 餐廳的肉醬千層麵總是...
食材：千層麵皮、高麗菜、白酒、蒸熟地瓜、水、雞肉絲、整粒蕃茄罐頭、乳酪絲、蕃茄醬、帕瑪森起司絲、新鮮香菇、杏苞姑(小)、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、義大利綜合香料、黑胡椒、糖、鹽
