減肥防疫洋蔥金針菇蒸蛋 米雪的懶人廚房 前陣子免疫失調,中醫師建議我多吃金針菇和白洋蔥(一定要煮熟)。每天喝金針菇洋蔥水真的好膩!今天利用它來做一道蒸蛋!簡單好吃飽足感十足! 食材:金針菇、白洋蔥、雞蛋、鹽、白胡椒 112 讚 60 分
#103 味噌鮭魚湯泡飯 阿紘ㄟ灶咖🍖 冷呼呼的天氣沒胃口時,來碗熱騰騰的湯泡飯最對味 鮭魚(或雲吞)沾點胡麻醬來搭配,也有不一樣的滋味 🙏新手發文請多多指教🙏 有不... 食材:鮭魚塊、桂冠鮮蝦雲吞、味噌、桂冠胡麻蒸蛋燒、味醂、白蘿蔔、鰹魚粉、洋蔥、清水、海帶芽、青蔥 52 讚 10 分
黑木耳洋蔥蒸蛋.柯媽媽の植物燕窩 Komama 少部分的朋友卻因為怕洋蔥的嗆鼻味,而不愛吃洋蔥,但其實只要烹調得宜,也能將洋蔥料理成一道佳餚。如同這次我們將洋蔥當容器,填入黑木耳... 食材:洋蔥、鴨蛋、黑木耳養生露、雞湯、香菜、鹽巴 46 讚 20 分