6 道「水蓮炒豆皮」食譜
【家常菜】雙菇水蓮炒豆皮
【家常菜】雙菇水蓮炒豆皮 ONA小太陽料理

三餐不知該煮什麼嗎? 三步驟以內輕鬆完成,健康美味又便宜!

食材:蒜片、豆皮、水蓮、鴻禧菇、豆鼓

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水蓮炒豆皮
水蓮炒豆皮 鄭燦華

水蓮先熱開水快速汆燙過,再大火快炒,每一口都脆口無比,豆皮(素食)部份可以改用肉絲(葷食)替代,也是一樣的好吃。

食材:水蓮、豆皮、紅辣椒、紅蘿蔔、薑絲、米酒

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豆皮炒水蓮
豆皮炒水蓮 Mike

食材:水蓮、豆皮、XO醬、薑、麻油

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爽脆滑嫩香蒜豆皮炒水蓮
爽脆滑嫩香蒜豆皮炒水蓮 Shania 影食日嚐

其實水蓮清脆的口感單炒就很好吃了,但加上軟嫩的豆皮又是不一樣的滋味,吃起來好健康而且清爽,而且非常簡單喔。

食材:水蓮、濕豆皮、紅蘿蔔、蒜仁、橄欖油、鹽巴(調味)、味琳(調味)

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香蒜豆皮炒水蓮一超簡單
香蒜豆皮炒水蓮一超簡單 V的餐桌食譜

爽脆的水蓮搭配上滑嫩的豆皮,放入蒜片,簡單快炒,美味與健康立即上桌。

食材:水蓮、日曬豆皮、紅蘿蔔絲、蒜片、鹽、味霖

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水蓮炒豆皮
水蓮炒豆皮 Deborah

大溪老街買的未油炸豆皮,不像市面上賣的油炸過的,完全沒有油耗味,拿來搭配清脆的水蓮,健康又對味

食材:水蓮、生豆皮、嫩薑、蒜頭

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