氣炸豆包

氣炸四季豆雞胸肉豆包卷

Iris

值得被健身教練、營養師大力稱讚的健康食譜！使用綜合二次釀造及日式釀造工藝的李錦記 頭道零添加原釀醬油，簡單做出蛋白質滿滿又好吃到不...

食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、豆包、四季豆、雞胸肉、黑胡椒、雞蛋

氣炸豆包黃瓜捲

魚的動脂動日常

230大卡的氣炸鍋料理提案「氣炸豆包黃瓜捲」 🐟 最近購入了新的食材生豆包～ 是植物性的蛋白質，也是高營養、高蛋白的 食材～豆腐吃...

食材：生豆包、小黃瓜

［氣炸］懶人～蒜香椒鹽豆包

Joyce小廚房

最近入手一台氣炸鍋， 興沖沖嘗試各種不同的氣炸料理， 在一般家常菜之外， 為餐桌增添一點滋味～ 採用市場的新鮮生豆包， 調味上比...

食材：生豆包、蔥、玫瑰鹽、蒜頭、現磨黑胡椒、七味粉

香煎豆包（飛利浦氣炸鍋）

花蓮ㄧ姐🍄

簡單的新鮮豆皮和香菜完美結合，迸出新滋味😋

食材：新鮮豆包、香菜

氣炸豆包鑲肉

chotingting

肉餡鹹香，豆包酥脆，用氣炸鍋逼出油脂又能少洗一個鍋子，是忙碌主婦必備料理！

食材：豆包、絞肉、醬油膏或醬油、蒜末、蔥花或洋蔥丁、胡椒粉

31.炸豆包或氣炸豆包均可

黛妃的懶人廚房日常

簡單快速又超級好吃的～～～素食者也能吃 低碳生酮也可以吃哦～～

食材：生豆包或炸過的、胡椒鹽

科帥氣炸鍋-氣炸豆包

大豆

食材：豆包（全聯）、油

爆汁豆包肉捲 氣炸鍋料理｜低碳低醣高蛋白

熬夜健身協會常任理事

低碳高蛋白的一道方便菜😋 剛氣炸出爐的外皮咬下去是脆的！肉汁跟起司都鎖在裡面，味道非常有層次噢💯

食材：豆包、肉片or肉絲、蒜、柴魚粉、醬油、鹽巴、蔥花、洋蔥、起司

氣炸鍋-酪梨雞胸肉豆包捲

Sandra Kuan

難易度★☆☆ 健康滿滿的蛋白質，適合減重增肌的人吃喔!

食材：豆腐皮、市售已調味雞胸肉、小黃瓜🥒、酪梨🥑、香菜、昆布醬油、蔥段、白胡椒粉

七味豆包雞肉起司捲❤️氣炸鍋料理

詹小怡

豆皮層層堆疊，包著雞腿肉跟起司 雞肉帶點點的微辣 剛烤好，皮酥酥的 淋上泰式酸辣醬，整個食慾更大開 大開 大開 😊使用氣炸鍋 ❤...

食材：豆皮、雞腿肉、七味唐辛子、起司、蒜香胡椒粒、紅椒、鹽、小黃瓜半、米酒

氣炸料理～原味豆包

Queena 品蓁

原味豆包營養滿分，好吃好做，大人小孩都很愛唷～

食材：原味豆包、鹽

[氣炸料理]豆包

Carol Huang

食材：豆包、豆瓣醬

複製名店料理香酥豆包氣炸鍋版

Joyce

自從上次第一次試做欣葉料理大成功後,老頭食髓知味居然將整本食譜想吃的菜全貼上了便利貼,擺明逼我做是吧！餐廳起大油鍋油炸的方式在家裡...

食材：大蝦仁、蛋白、鹽、白胡椒、香菇、荸薺、芹菜、熟豆皮、香菜、紅蘿蔔、海山醬、太白粉