滿滿儀式感的橙汁鮭魚排(減脂增肌期料理) All Day Cooking 鮭魚中含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸,抗發炎且有益於心臟健康,也是增肌減脂期時,可以大量補充蛋白質的優質選擇之一,這次結合季... 食材:鮭魚排、柳橙汁、水、黑胡椒、醬油、檸檬汁、蜂蜜、迷迭香香料、柳丁果肉 10 讚 30 分
橙汁鮭魚排 小喬君Joyc 鮭魚含有豐富的營養和DHA有益大腦健康唷,用橙汁作醬可以幫助去魚腥,又能增加清爽風味,買魚排的好處不怕細刺,這道料理很簡單,是適合... 食材:鮭魚排、薑片、柳丁、檸檬、胡椒鹽、味霖、米酒、鹽巴 1 一起做 167 讚 15 分