曾拌麵

雞翅麵

德德

家人喜歡早上來上一碗熱騰騰的麵，我使用的是胡麻醬香麵，利用前一晚剩餘的雞湯當成湯底煮料，非常美味！這個麵食結合了香甜的雞翅、嫩綠的...

食材：雞翅、綠花椰菜、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾、曾拌麵、玉米、芋頭貢丸、胡蘿蔔

照燒雞丁加曾拌麵

菸酒生廚房

食材：曾拌麵、花椰菜、雞胸肉

黑木耳香蔥椒麻拌麵

Komama

煮一桌菜不僅費工耗時，又不想因吃不完而變成隔夜菜，這時拌麵就派上用場，只要事先將麵條煮熟，利用冰箱現有的食材，一同放入鍋中互拌一下...

食材：曾拌麵(香蔥椒麻風味)、黑木耳菇菇醬、青蔥

蔥爆牛肉椒麻曾拌麵

週末小當家

簡單快速又好吃！單吃拌麵太無聊🤔加點有趣的葷食吧！

食材：牛肉炒肉片、蔥(切段)、鹽、蒜頭(切末)、白胡椒、曾拌麵椒麻口味、米酒、香油

簡單快速料理~雞肉時蔬拌麵~好吃

Isa Wang

食材：曾拌麵、甜椒、雞肉絲

曾式拌麵好好吃...

蓁心-愛吃

蓁心-覺的煮了就好吃的「曾式乾拌麵」 方便麵市面上很多種！我平日就愛吃乾麵加顆蛋加個青菜自己煮比外面好吃又健康！...

食材：曾式拌麵、青菜、蔥粒、荷包蛋

高蛋白「鱸魚海鮮叻沙」400卡

妮可小姐-增肌減脂創意料理-

這陣子很紅的曾拌麵有海味叻沙口味米粉 口味很重，帶有椰奶味的湯頭 實在很吸引人 雖然營養價值不高 但濃郁的香氣，總是讓人擋不了誘...

食材：曾拌麵-海味叻沙口味米粉、好市多冷凍鱸魚、凍豆腐（雅芳）、好市多冷凍蝦仁、高麗菜

鄉間牛排曾拌面

傅于寧

家中食材大利用

食材：牛肉（部位隨意）、曾拌面（什麼乾麵都可，飽食用）、蒜頭、奶油（增加牛排香氣用）、橄欖油（可用其他油代替）

夏日消暑🤤麻醬涼麵🍜

ᴹᴬᴿᵞ隨意料理ᴰᴵᴬᴿᵞ📖

夏天到了～ 胃口就素差 吃著涼涼的涼麵 最消暑 又ᴴᴱᴬᴸᵀᴴ 消脂

食材：白麵/黃麵/曾乾拌麵、小黃瓜🥒/花椰菜、紅蘿蔔🥕、番茄🍅(依個人喜好）、火腿片🥓、蛋🥚、麻醬包、醬油、白醋、砂糖、黑醋、水

醋辣乾拌麵【曾太】

曾太

想要吃飽又想吃酸酸辣辣的這是一道又很開胃的麵食

食材：麵條、醬油、白醋、麻油、蜂蜜、老乾媽辣椒醬