微波蒸

微波爐 蒸地瓜 2分半即可享用

懶人料理 簡單方便、美味又營養！

食材：地瓜

［微波料理］清蒸鱈魚

會不會太簡單啦！口感真的和清蒸一樣，肉質軟嫩鮮甜，低脂肪、高蛋白質，五分鐘不到就是一道菜。

食材：鱈魚、鹽、醬油、薑片、蔥段

［微波料理］香蕉葡萄蒸糕

熟香蕉的變化，怎麼用都好吃，用鬆餅粉好方便，加上葡萄乾的口感，用微波早餐輕鬆出爐，味道濃郁香甜，口感軟Q。

食材：熟香蕉、蛋、鬆餅粉、牛奶、葡萄乾

蒸甜甜圈｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/ZwtqZD0BPzg

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、糖粉、砂糖、牛奶、鹽、酵母粉、鮮奶、奶油、雞蛋、巧克力、彩虹米

蒸烘烤微波爐P807-烤牛肉

把東西放進去就可以開吃（這是AI寫的配文，哈好方便）—》這道烤牛肉菜餚適合利用蒸烘烤微波爐BS-807來完成，牛肉富含蛋白質、鐵質...

食材：牛肩肉、蒜末、芥末醬、奶油

簡單蒸豬肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/opK70cDNHa0

食材：豬肩肉、鹽、胡椒、酒、白菜

韓式簡單蒸豬肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/XCnTeWkckto

食材：豬肩肉、蒜末、砂糖、醬油、味噌、芝麻油、韓國辣醬、白菜

蒸豬肉南瓜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/u7ByR66KXVw

食材：豬梅花肉片、鴻禧菇、蒜苗、南瓜、青蔥、薑末、上新粉、芝麻油、醬油、甜麵醬、豆板醬、酒、胡椒

蒸蝦餃｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/hTeAhm6ShnY

食材：蝦仁、胡蘿蔔、水煮竹筍、青蔥、片栗粉、豬油、芝麻油、鹽、胡椒、餃子皮

亞洲風味簡單蒸豬肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Nkheue2bHAI

食材：豬肩肉、鹽、胡椒、白酒、檸檬草、羅勒葉、白菜

簡單蒸亞洲風味雞肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/1wBvw_1Tfzg

食材：雞胸肉、白酒、蜂蜜、鹽、胡椒、香茅、羅勒、白菜

蒸麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/xgGxLvmq4eI

食材：雞蛋、砂糖、沙拉油、鮮奶、鹽、低筋麵粉、泡打粉

微波版絞肉蒸芋頭

食材：絞肉、全聯炸芋頭、食用小蘇打粉、青蔥、太白粉、辣椒、黑糖、米酒、薄鹽醬油、橄欖油

蒸烤地瓜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/e3LpKMg6TC8

食材：地瓜

蒸烤茄子蘑菇沙拉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Xh656Q1PZz4

食材：茄子、青辣椒、金針菇、舞菇、油豆腐、鹽麴、薑末、檸檬汁、橄欖油

蒸烤味噌竹輪蒟蒻｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/2FcBQ-ZnlHQ

食材：竹輪、蒟蒻、味噌、味霖、青紫蘇、青蔥

蒸巧克力蛋糕｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/1XVIKHLqoVE

食材：低筋麵粉、可可粉、黑巧克力、奶油、蘭姆酒、雞蛋、砂糖

蒸起司鱈魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/7MDV6GhKVTQ

食材：鱈魚、鹽、胡椒、白酒、番茄醬、青椒、天然乳酪