家常煎豆腐

🤤家常料理🍽️香煎豆腐餐🍽️

素食先生vegan220206

吃素很簡單，一人吃素簡單料理，素食先生喜歡原食物，可以看到食物原來的模樣，用簡單的料理方式烹調，乍看沒什麼味道的菜色，但品嚐起來有...

食材：杏鮑菇、香菇、玉米筍、白菜、綠花椰菜、豆腐、白飯或隔夜飯、油、鹽、水

「家常照燒豆腐」家常料理 煎豆腐😋

Patty派蒂廚房

吃肉吃膩了嗎？來換個口味來吃豆腐吧～照燒豆腐的醬汁也很下飯唷，記得多準備兩碗飯😋😋

食材：板豆腐、醬油、蠔油、米酒、蜂蜜、水

家常煎豆腐

小廚娘

食材：中華雞蛋豆腐、蔥、醬油、辣椒

家常 | 煎豆腐 雞蛋豆腐

桑尼閒煮

軟嫩的雞蛋豆腐，煎得焦酥的表皮，美味啊！

食材：雞蛋豆腐、紅蘿蔔、蔥花、醬油、醬油膏、糖、蒜

家常煎豆腐 p.204

Vicky Chang

食材：板豆腐、蔥段、鹽、蒜頭片、酒、紅蘿蔔水花片、糖、味精、醬油、香油、胡椒粉

照燒杏鮑菇豆腐(減脂便當、健康晚餐)

Leafy Grassy

熱量大約四百大卡，纖維質和蛋白質也不少，而且材料都不是經過很多加工製成的，所以應該是瘦身的好夥伴：）

食材：杏鮑菇、家常豆腐、醬油或日式醬油、韓式海苔(外面有麻油)(可省)、味霖、油(煎杏鮑菇和豆腐用)、米酒(可省)、溫泉蛋(全聯真空包)(可省)

【中式料理】家常煎豆腐

Wei

很好吃又入味的一道煎豆腐!!

食材：板豆腐、蔥、醬油、紅蘿蔔、米酒、蒜頭、糖、胡椒粉、香油