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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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🎃南瓜富含豐富維生素A、C、E、鉀、葉酸等營養素,甜而濃郁的口感襯托鮮美的鮭魚,搭配牛奶加強奶香和滑順口感,是寶寶和成人都適合的美...
食材:南瓜、洋蔥、牛奶、鮭魚(去骨)、馬鈴薯、胡椒粉、鹽
食材:米、鮭魚、花椰菜、紅蘿蔔絲、蒜頭、寶寶高湯
食材:豬絞肉、小番茄、玉米筍、毛豆、花椰菜、寶寶元氣醬
食材:白木耳、紅棗、冰糖、枸杞
食材:蛋黃、配方奶
吃膩粥的寶寶給麵也是一個好選擇👍 有很多市售的寶寶烏龍麵(注意鈉含量)可以使用也可以改成細細的寶寶麵 一歲前可以不調味也很好吃 一...
食材:寶寶烏龍麵、洋蔥、娃娃菜、香菇、雞腿肉、雞高湯
針對1歲以上寶寶的副食品添加重點,除了希望補充寶寶所需的營養之外,還能讓寶寶漸漸地適應各類食物,在製作上讓爸爸媽媽們烹調步驟簡易上手。
食材:新東陽寶寶純豬肉鬆、白飯、綠花椰菜、香菇、紅蘿蔔、鹽巴、香菇水
方便的小零嘴,一口接一口。 無油無糖就很好吃☺️ IG: hsins_kitchen
食材:雞蛋、鮮奶/母奶/配方奶、低筋麵粉、玉米澱粉
食材:有機南瓜、中筋麵粉、酵母
這個份量是170ml*5天份
食材:熟飯、番茄、紅蘿蔔、牛肉高湯、洋蔥、菠菜
食材:熟飯、蝦仁、蔬菜、高湯、蒜頭
適合10M的寶寶唷~ 簡單又快速+0失敗! 能不做嗎?
食材:芝麻(芝麻粉)、燕麥片、雞蛋、油(任何液態油、香蕉
食材:牛番茄、番茄元氣醬、蒜頭、鮭魚、蝦仁、寶寶麵
有小孩喜歡的菇類和酸酸甜甜的番茄,小孩會很買單唷~
食材:大番茄、豬肉、洋菇、十穀飯
適合10m的寶寶已經有BLW經驗以及試敏過雞蛋再嘗試,大人小孩都可以吃
食材:玉米粉、毛豆、板豆腐、杏鮑菇、雞蛋、雞胸肉
食材:低筋麵粉、雞蛋、配方奶或鮮奶、藍莓(冷凍藍莓)
食材:番茄、菠菜、紅蘿蔔、鱸魚、無鹽吻仔魚、米、寶寶魚湯
5天份量 一天130ml
食材:虱目魚柳、鮮香菇、薑片、蔬菜、米、魚湯、水