【跟著做活動食譜】蛤蜊海鮮燉飯 美國稻米 食材:加州玫瑰米、蛤蜊高湯、水豆苗、白葡萄酒、蛤蜊、綜合香料、初榨橄欖油、洋蔥、蝦夷蔥、馬斯卡邦起司、奶油、鹽、胡椒、青豆仁、牛奶、大豆卵磷脂、白醬油、紅甜椒、蛤蜊湯、百里香、大蒜、水 16 一起做 14 讚 60 分
有機高酵素沙拉 泳慈老師健康饗樂廚房 健康NEWS: 芽菜 芽菜由種子發芽而成。在發芽過程中,種子的營養會經由酵素,轉化成人體容易吸收、利用的型態,加上富含大量的酵素與... 食材:有機綜合芽菜、有機蘋果、有機核桃、有機葡萄乾、有機亞麻仁油、有機橄欖油、原味優格、有機黑胡椒粉、天然海鹽、大豆卵磷脂 4 讚
有機全方位綠拿鐵 泳慈老師健康饗樂廚房 教大家做一個超棒的有機全方位綠拿鐵 讓你喝出健康營養又有活力喔! 準備好有機材料,馬上來試試看吧~ 食材:有機寶寶波菜、有機羽衣甘藍、有機紅蘿蔔、有機青花椰菜、有機芝麻葉、有機小黃瓜、有機藍莓、有機薑黃粉、有機肉桂粉、有機奇亞子、有機核桃、有機南瓜子、有機亞麻仁油、大豆卵磷脂、啤酒酵母片、飲用水 10 讚
生酮版簡易菠蘿吐司 小翎的生酮飲食實驗室 最近很紅的簡易版菠蘿吐司,我一共配了三版配方,最後才做出來成功的生酮版菠蘿吐司。 嘴饞想吃甜麵包時可以馬上做出來解解饞。 食材:生酮吐司、馬卡龍用杏仁粉、椰奶粉或奶粉、赤藻醣醇粉末、大豆卵磷脂、起司奶油 6 讚 15 分
蘋婆豆穀漿/素食 湘湘素食 謝謝歐大嫂送給我蘋婆,我用電鍋煮熟後今天打入豆穀漿,口感好好喝,單吃的話味道很像栗子,下次再來入其他料理^_^ 食材:蘋婆(鳳眼果)、黑芝麻、穀類(糙米黑米小米)、大豆胜肽、卵磷脂、黃豆昆布、水 21 讚
[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔 雙寶健康廚房 豆豆小編聽說夏天到了好多人食慾變差了,吃不太下又精神不振。 這聽起來實在是歹誌大條了!!! 於是這款滿滿熱帶水果風味的營養奶昔... 食材:香蕉、鳳梨、大豆分離蛋白、G98卵磷脂、蜂蜜 1 一起做 48 讚 5 分