塔克

蠔油蔥爆牛肉。by克莉絲塔

食材：牛肉絲、蔥、蒜頭、辣椒、(醃料)醬油、(醃料)米酒、(醃料)香油、(醃料)太白粉、(調味料)蠔油、(調味料)糖、(調味料)胡椒粉

泰式椒麻雞。by克莉絲塔

這個版本雞腿是非油炸的，雖然沒有外皮酥脆的口感，但醬汁的美味是一樣的喔!

食材：去骨雞腿、(醃料)醬油、(醃料)酒、糖、(椒麻醬汁)醬油、(椒麻醬汁)魚露、(椒麻醬汁)椰糖或砂糖、(椒麻醬汁)水、(椒麻醬汁)花椒油、(椒麻醬汁)檸檬、蒜頭、辣椒、香菜、高麗菜

辣味烤雞胸肉。by克莉絲塔

這道辣味烤雞胸肉，不再讓你食之無味、棄之可惜。

食材：雞胸肉、(醃料)米酒、(醃料)蒜末、(醃料)鹽、黑胡椒、(辣醬)番茄醬、(辣醬)韓式辣醬、(辣醬)洋蔥末、(辣醬)酸黃瓜、(辣醬)糖、(辣醬)檸檬汁

《蔬食料理》青醬野菇筆管麵

週末加班，實在也沒時間去買菜，只能利用冰箱內現有的材料簡單來做，也算清冰箱囉！

食材：筆管麵、杏鮑菇、美白菇、舞菇、洋蔥、九層塔或羅勒、青醬、義大利綜合香料、黑胡椒、鹽巴、巴沙米克醋