地瓜烘蛋

芝麻地瓜烘蛋🔹樂樂瑪麻

樂樂瑪麻

大人小孩都喜歡的一道簡單料理

食材：雞蛋、地瓜、白胡椒鹽、低筋麵粉（增加蛋厚度）、芝麻、食用油

地瓜植物肉鬆烘蛋

台畜 T-HAM Kitchen

傳統的西班牙烘蛋是用馬鈴薯與蛋液製成的歐姆蛋， 我們將馬鈴薯換成低GI並且纖維更高的地瓜， 飽腹感強又富含維生素A及鉀。 又鬆又香...

食材：一植肉香鬆洋蔥口味、雞蛋、奶油、地瓜、黑胡椒鹽、披薩起司

地瓜葉烘蛋

李小莎

食材：地瓜葉、彩色椒、洋菇（切薄片）、蛋（打散）、南瓜（切丁）、日式醬油（加散蛋裡）

地瓜乳酪烘蛋

鋁罐の健康食記

地瓜+乳酪就是絕配 之前分享過一樣的組合 但這次更簡單! 我的ig: https://instagram.com/can_eat...

食材：地瓜、乳酪、蛋

減脂醣碳地瓜蔬菜起司烘蛋✨

min’s kitchen

食譜有含［澱粉2份/蛋白質3份/青菜 1份］ 口感綿密，不加油的清爽感🥰 蛋液添加豆漿的滑順+地瓜甜甜的口感吃起來超像吃葡式蛋撻

食材：燙青菜（切碎）、冰烤地瓜、無糖豆漿、起司、蛋

菇菇番薯烘蛋【好菇道親子食光】

Jojo

這次所選的食材都很簡單，調味也都很單純，是一道健康營養的料理。很適合媽媽們做給小朋友吃，番薯帶出甜味，替代味精、糖的調味。

食材：雪白菇、番薯、雞蛋、鹽巴、橄欖油

地瓜葉蟹肉烘蛋_小七食堂

小七食堂

地瓜葉的豐富價值高，只可惜有個生生的菜味，讓很多小朋友都不愛吃。 將烘蛋做成蛋糕造型，再把好多五顏六色的蔬菜藏在裡面， 保證一上桌...

食材：7-11台塑有機地瓜葉、蛋、蟹肉棒、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、起司絲、博客Q肉丁原味德國香腸、黑胡椒、鹽

地瓜蘿蔔烘蛋【家樂福廚神大賽2015】

開心料理

模型烘蛋可以用少量食材做出漂亮厚度與形狀,加上養生食材做搭配,讓這道料理營養美味又健康! 饕食廚房~開心料理:https://go...

食材：家樂福嚴選胡蘿蔔、家樂福嚴選地瓜、鹽、洋蔥、胡椒粉、雞蛋