1,207 道「吞拿魚」食譜
【南僑讚岐】金桔鮪魚秋葵紅藜拌麵
【南僑讚岐】金桔鮪魚秋葵紅藜拌麵 南僑讚岐急凍熟麵

食材:南僑讚岐急凍熟麵-紅藜麵、鮪魚、海苔、秋葵、鹽、紅甜椒、金桔、洋蔥、蒜頭、橄欖油

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十穀米壽司手捲(肉鬆,鮪魚)
十穀米壽司手捲(肉鬆,鮪魚) Anna Huang

吃飯吃膩了,又想不想花太多時間備料煮飯,想換換口味,手做壽司簡單又容易,不用拘捕於一定要用什麼材料,手有什麼材料就做什麼餡,想吃什麼...

食材:蛋、十穀米、小黃瓜、紅蘿蔔絲、Creamcheese、肉鬆、Tuna鮪魚、Avocado 酪梨、白醋、糖、鹽、白芝麻和黑芝麻、海苔片、保鮮膜

  • 4 說讚
七味鮪魚香鬆花椰菜
七味鮪魚香鬆花椰菜 Simple Taste

材料簡單又好吃的拌飯香鬆,很適合配清淡蔬菜

食材:鯖魚、醬油、酒、糖、七味唐辛子、紫菜絲、雞蛋(打散)、白花椰菜(已洗,切小塊)

  • 3 說讚
玉米鮪魚酥皮點心
玉米鮪魚酥皮點心 Joyce

常常為了早餐及下午茶點心煩惱的朋友們,絕對要試試這道簡單的酥皮鹹派,配上一杯牛奶或果汁就很有飽足感。方便製作又美味!! 更多美味食譜...

食材:小顆洋蔥、鮪魚罐頭、水、新鮮玉米、鹽、小顆馬鈴薯、黑胡椒、奶油、蛋

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玉米鮪魚沙拉蛋
玉米鮪魚沙拉蛋 牛頭牌 家的美味

牛頭牌金色蔬菜玉米粒 1.選用美國原裝進口非基因改造優質玉米粒,皮薄軟嫩,鮮甜多汁。 2.真空封罐,保有玉米原味與鮮甜,開罐可即食。...

食材:雞蛋、牛頭牌金色蔬菜玉米粒、小黃瓜、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、沙拉醬

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(100%零廚藝)鮪魚沙拉
(100%零廚藝)鮪魚沙拉 錡食手作Chi’sCookin’

食材:鮪魚罐頭、洋蔥、胡麻醬、甜玉米罐頭、美生菜、水煮蛋

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(私の朝食)鮪魚起司可頌 ♡´・ᴗ・`♡
(私の朝食)鮪魚起司可頌 ♡´・ᴗ・`♡ 鍾儒儒

讓原本單調的可頌變得更有風味❤️ (想法是來自星巴克的可頌,自己Diy也很好吃唷!) 身為蛋控的我一定要加一顆荷包蛋☺️

食材:可頌(我是方師傅買的)、起司片、鮪魚罐頭、黑胡椒

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泡菜鮪魚醬
泡菜鮪魚醬 研究生の療癒手作

這個醬很適合備餐來拌飯、拌麵、醬煮年糕等等,也可以另外配上海苔一起吃。

食材:泡菜、鮪魚罐頭、馬鈴薯、韓式辣醬、水、蔥、板豆腐

  • 4 說讚
鮪魚玉米火腿沙拉
鮪魚玉米火腿沙拉 Vennisa5

食材:水煮鮪魚罐頭、玉米粒、火腿片、沙拉醬

  • 5 說讚
鮪魚起司厚片~10分鐘料理
鮪魚起司厚片~10分鐘料理 甜莘的廚房

簡單快速氣炸鍋料理~ 當早餐宵夜 下午茶都可。可事先製作存放在冷凍庫,要吃的時候直接拿出來稍為回溫再放氣炸鍋。

食材:水煮鮪魚罐、桂冠沙拉醬、胡椒鹽、起司絲、厚片吐司

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鮪魚泡菜義大利麵
鮪魚泡菜義大利麵 蘿拉

【全聯上菜中】 賣相極佳,口感一流,而且做法超簡單! # 我在部落格記錄旅遊,分享食譜,與育兒 :http://slfamily1...

食材:義大利麵、鮪魚罐頭、泡菜、美乃滋、義大利香料鹽、牛奶

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[米菈的食譜]鮪魚雞蛋馬鈴薯沙拉
[米菈的食譜]鮪魚雞蛋馬鈴薯沙拉 mila

食材:馬鈴薯、鮪魚罐頭、綠巨人玉米粒、小黃瓜、雞蛋、椒鹽粉、黑胡椒、白胡椒、鮮奶

  • 26 說讚
  • 1 跟著做
韓式鮪魚煎蛋捲
韓式鮪魚煎蛋捲 奇媽咪簡單廚房🍳

IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 「 創意韓式...

食材:雞蛋、鮪魚罐頭、韓式辣椒粉、蔥花、白胡椒粉、鹽巴

  • 23 說讚
塔香黑木耳鮪魚泡菜麵包.柯媽媽の植物燕窩
塔香黑木耳鮪魚泡菜麵包.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這道「塔香黑木耳鮪魚泡菜麵包」,便是選用起司口味的黑木耳QQ圓,搭配大亨堡夾心麵包、鮪魚罐、韓式泡菜與九層塔,一同製成一道低卡、營養...

食材:大亨堡夾心麵包、鮪魚罐、韓式泡菜、黑木耳QQ圓(起司口味)、九層塔、黑胡椒粒

  • 3 說讚
鮪魚三明治
鮪魚三明治 李憶伶

這個份量可以做差不多3-4人份

食材:鮪魚罐頭、玉米、洋蔥、美乃滋、牛番茄、小黃瓜絲、番茄醬、胡椒粒、吐司

  • 2 說讚
鮪魚肚上的青春
鮪魚肚上的青春 Charlotte

食材:鮪魚肚、有機檸檬原汁、芒果、小黃瓜、洋蔥(小)、鰹魚露、味醂、細糖

  • 12 說讚
醤油口味漬鮪魚丼
醤油口味漬鮪魚丼 代里子媽咪的烹飪廚房

在市場買到了新鮮的鮪。每次做了這道菜。又簡單又好吃!快點來試試看吧!! 歡迎大家到我的粉絲專頁https://www.facebo...

食材:鮪、白飯、蔥、芥末、濃醬油

  • 8 說讚
紅醬鮪魚義大利麵 (露營OK)
紅醬鮪魚義大利麵 (露營OK) 菲。Phyllis!

這道無法想像簡單的義大利麵,食材在一般超市或Costco都買得到,料理方法也零廚藝,很適合讓小孩自己試試看或露營共食時出一道菜喔(噓...

食材:義大利麵、洋蔥絲(小)、蒜頭(切末)、茄泥罐頭、月桂葉、鮪魚罐頭

  • 18 說讚

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