鯛魚燉飯

寶寶副食：電鍋版蕃茄鯛魚燉飯

蘇雅雅

食材：胚芽米、水、牛蕃茄、鴻禧菇、鯛魚片、蛤蜊、青江菜

白醬起司鯛魚燉飯

cooking mommy

食材：鯛魚、香菇、洋蔥、白飯、奶油、起司絲、白醬、粗黑胡椒粒、鹽巴、水

❖芒果鯛魚燉飯❖

吳倩如

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食材：糙米、燕麥、全脂鮮奶、鳳梨、芒果、赤藻糖醇、檸檬、台灣鯛魚片、白酒、麵粉、鹽巴、奶油、玄米油、洋蔥、魚骨、台灣蛤蜊、芹菜、青蔥、月桂葉、黑胡椒粒

鯛魚排佐茄汁蘆筍燉飯

Vian Shyu

{快速料理} 台灣之光[台灣鯛魚]已是市面上最容易取得的食材之一.且都已處理成盒裝鯛魚片,方便煮夫,煮婦們烹調料理. 這道香煎鯛魚...

食材：元素.番茄紅醬、隔夜冷藏飯、鯛魚片、紅/黃 椒、蘆筍、大蒜/洋蔥、鮮奶油/butter、麵粉、橄欖油、黑胡椒/鹽巴