韭菜炒蝦仁

蝦仁菇菇炒韭菜

小蕊媽媽

蝦仁高蛋白且富含維他命B12，韭菜則含有豐富的抗氧化物質和維他命C，口感鮮美爽脆，是一道健康又美味的選擇。

食材：韭菜、蝦仁、辣椒、雪白菇、鹽巴

水餃+蛤蜊湯

簡單煮

煮水餃，順便煮蛤蜊湯，營養美味

食材：冷凍手工韭菜蝦仁水餃、大蛤蜊、青江菜、薑切絲、水、酒、香油、鮮味炒手適量

減醣便當｜梅花豬肉捲白精靈菇＋韭菜炒蝦仁

KT食驗室

今天的主菜是用好市多踩雷的烤肉片，改造而成的梅花肉捲白精靈菇。 搭配了少醣無澱粉的配菜： 蛋白質：韭菜炒蝦仁 蛋白質：日式蛋捲 時...

食材：一人份便當盒、好市多醃製烤肉片、白精靈菇、韭菜、好市多大蝦仁、雞蛋、起司、蒜片、蔥花、空心菜

沙茶韭菜炒蝦仁

呂小悠

沙茶與醬油使韭菜變得香甜 醃過黑胡椒的蝦仁增添風味 兩者炒一起，多層次的口感 十分下飯唷😋

食材：韭菜、蝦仁、油、鹽、沙茶、醬油、黑胡椒

超好吃！雞蛋蝦仁炒韭菜

雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽

不愛吃韭菜也會喜歡這道菜唷！！

食材：韭菜、雞蛋、蝦仁、蒜頭、鹽巴或雞粉、太白粉

泰式炒河粉

小錢廚房

簡單又好吃的泰式鬼門炒河粉，在家簡單料理就能熱騰騰上桌

食材：豆干、豆芽菜、韭菜、紅蘿蔔、雞蛋、蝦仁、辣椒、香菜、檸檬、泰國Thipsamai鬼門炒河

海鮮煎餅

Annie手作

食材：韭菜切段、紅蘿蔔絲、低粉、高麗菜絲、地瓜粉、洋蔥絲、水、蝦仁、蛋、透抽、鮮味炒手、白胡椒粉、糖、泡打粉

【ZAWAT炒鍋】韭菜蝦仁炒蛋

QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

這是來自花蓮吉安鄉的韭菜，莖白部份比較長，韭菜含有豐富的纖維，可促進腸胃蠕動，是非常健康蔬菜。加上新鮮蝦仁與雞蛋一起拌炒更加美味喔...

食材：新鮮草蝦、韭菜、紅蘿蔔絲、雞蛋、香料共和國-醍味白胡椒粉、香油、香料共和國-原味胡椒鹽、鹽巴