古早味蓮蓬茶-夏日冰飲 潔西卡的家常美味 在金山小鶴蓮花田買到的有機乾蓮蓬,照著小農的教學熬煮的蓮蓬茶。 指示是。一包乾蓮蓬加上1500ml的水,加上糖煮。 今天煮了一包... 食材:乾蓮蓬、黃砂糖、水 20 讚 20 分
鮮蓮蓬冬瓜木棉花消暑湯 Po Tam 夏天消暑,去濕湯水 - 在香港,鮮蓮蓬於盛夏才有賣。 - 木棉花是同事在香港新界元朗家附近拾的,只選橙黃色,曬兩星期製成乾。 (本... 食材:鮮蓮蓬、生熟薏米、木棉花(乾)、冬瓜(灰白皮圓身為佳)、紅蘿蔔、西施豬骨、陳皮、乾瑤柱、蜜棗 5 讚 120 分