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花之金針菇煎蛋
企鵝好愛煮金針菇有膳食纖維與多醣體，可以促進腸胃蠕動，雞蛋有豐富蛋白質，紅蘿蔔有天然胡蘿蔔素，韭菜有多酚與有機硫化物，將這些蔬菜結合成一道花...
食材：金針菇、韭菜、雞蛋、紅蘿蔔、「烹大師」干貝風味、鹽巴
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