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自製燕麥奶
Mrs P's Kitchen對牛奶敏感的人，會用豆漿、杏仁奶、腰果奶、燕麥奶等代替。除了豆漿外，其他的植物奶價錢都比較貴，自己做其實超級簡單。不用加任何添加劑...
食材：傳統燕麥、水
自製燕麥奶
6 道食譜進階搜尋：
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＊無麩質＊純手工自製低糖燕麥奶
德虹無麩質園地快來學風靡全台灣的燕麥奶， 對麩質過敏嗎？有乳糖不耐？吃全素？都快看過來！ 我們使用的是「寶客有機無麩質大燕麥片」製作無麩質燕麥奶...
食材：寶客有機無麩質大燕麥片、滾水、冷水、黑糖、果汁機、篩網
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🍮純素香草布丁
KCM椰奶及香草融為一體的好吃布丁。 純素、無糖、健康。 ＃簡單的食材碰撞出不簡單的美味 #純素香草布丁
食材：椰奶、燕麥奶(其他植物奶亦可)、玉米澱粉、香草精(我用自製香草酒)、寒天粉(可省略)、鍋子、香草、耐熱刮刀或勺子、模具
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九層塔椰奶燉飯/素食
湘湘素食買了一包新鮮的九層塔,配上家裡現有的椰奶和其他食材,一道快速的懶人料理~
食材：椰子油、紅蘿蔔、杏鮑菇、玉米粒、玉米筍、毛豆、板豆腐、九層塔、青辣椒、水、自製香菇味精、椰奶、鹽、糙米.黑米.燕麥粒、七味粉
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自製燕麥奶(可以喝到黃豆的膳食纖維)
VivienCheng很簡單!
食材：黃豆、水、燕麥片、楓糖漿
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迎接夏天自製健康手搖飲～雙Q咖啡燕麥奶
蘿瑞娜的瑞典主婦手札好不容易又捱了兩年盼到了暑假可以回台當公主的日子，偏偏近來又有了手搖飲品店茶葉農藥含量超標的新聞，看來還是自立自強自己製作。咖啡、...
食材：熟香蕉、鮮奶、燕麥、香草粉、大衛杜夫義式57咖啡粉、楓糖漿、椰果、水、大衛杜夫香醇咖啡粉、白砂糖、蒟篛粉
