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紅豆茯苓蓮子湯

3 道食譜

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消水腫又養顏美容~紅豆茯苓蓮子湯
eLife生活宅急便
一道很簡單的可以當正餐也可以當點心的~紅豆茯苓蓮子湯可以消水腫，養顏美容～

食材：紅豆、茯苓、2砂糖、蓮子、Dowai全營養萃取鍋
- 13 讚
- 120 分
紅豆茯苓蓮子湯
くもも
看了邱錦伶老師的《擇食》食譜完成的「消水腫大師」食材量一天一份的話大約能吃一個禮拜呦～茯苓跟蓮子都在中藥行買到的！

食材：紅豆、茯苓、蓮子、貳砂糖
- 45 讚
【擇食】打擊水腫的好幫手-紅豆茯苓蓮子湯
波波在廚房的時候
每日一飯碗，可當平日點心,或代替三餐中其中一餐的澱粉。

食材：紅豆、茯苓、二號砂糖、蓮子、水
- 245 讚

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