紅棗蓮藕排骨湯

無毒有藕之蓮藕紅棗排骨湯

營養好周到

“無毒有藕 美味健康” 蓮藕堪稱排毒之王，是養生的好食材，排毒淨五臟，夏天吃藕，健脾開胃，蓮藕營養價值高，富含澱粉、蛋白質、維生素...

食材：蓮藕、排骨、紅棗、生薑、青蔥

紅棗花生蓮藕排骨煲湯

Shan Lin

食材：蓮藕、豬肉（排骨更佳）、蘿蔔、玉米、去核紅棗、花生、薑片、鴻禧菇、米酒、梅豆、枸杞

紅棗蓮藕排骨湯

Feng Lin

秋收的好食材-蓮藕+紅棗與排骨一起燉煮，湯頭甜美，熱騰騰的來一碗，暖心又暖胃，很適合這涼涼的天氣。 歡迎您來逛逛喔～ http...

食材：紅棗、蓮藕、排骨、水、鹽、青蔥(可略)

電鍋版蓮藕紅棗排骨湯

TINA太太

今天稍微有點入冬的感覺了，一鍋熱湯，暖身、暖心。 原文網址：https://goo.gl/jvg7Mt

食材：龍骨、紅棗、蓮藕、鹽巴

紅棗蓮藕排骨湯[落建養髮料理]

Lina /布魯媽媽

蓮藕含有豐富的維生素，和排骨一起燉煮成溫補的湯品，甘甜清爽、養顏美容照顧頭皮髮絲兼俱~全家大小都很適合喝上一些養氣補身唷:) 更...

食材：湯排、蓮藕、大紅棗、老薑片、米酒、白醋、鹽