營養100做法簡單的牛蒡蛤蜊雞湯 雯。輕鬆料理好味道 很濃純的牛蒡味道以及鮮甜的蛤蠣不油膩的雞湯, 用最簡單的調理方式帶出食物的原味,替自己的健康加分營養加分。 食材:雞腿、牛蒡、鹽巴、蛤蜊、味醂、水 42 讚 30 分
牛蒡蛤蠣雞湯 佳雯的愛妻便當 秋天到了早晚涼涼的天氣.中午又特別熱.不能吃太補的湯品.就用砂鍋燉一鍋補氣的牛蒡蛤蠣雞湯.搭配溫補的中藥材.小孩也很愛喝喔!! 食材:中藥材、牛蒡.黨蔘.當歸、川芎.黃耆.枸杞.黑棗、土雞腿、蛤蜊、米酒 427 讚 45 分
牛蒡蛤蠣雞湯 忘憂草 牛蒡有個特殊味道許多人不能接受~ 加入蛤蠣湯頭更鮮甜,味道更棒! 牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍,花椰菜的3倍,能促進腸道蠕... 食材:大雞腿、牛蒡、蛤蠣、老薑片、米酒、鹽、烹大師 515 讚
牛蒡蛤蜊黑蒜雞湯🍲 ✿KC の手作幸福ლ(╹◡╹ლ 雞肉與蛤蜊有豐富蛋白質 加上牛蒡跟黑蒜對身體的好處 喝起來很甘甜 非常簡單溫補一道湯品~ 食材:雞肉切塊、蛤蜊、乾牛蒡片、黑蒜、枸杞、米酒、鹽巴、舞菇 99 讚