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海帶芽雞蛋蔬菜鹹粥（蛋素）
Miss J簡易蔬食料理喜歡吃鹹粥嗎？ 會喜歡這款以清新的海帶芽、軟綿的雞蛋和營養豐富的蔬菜入饌的鹹粥，其豐富的蛋白質和維生素含量讓您在享受美食的同時更能...
食材：青江菜、紅蘿蔔丁、海帶芽湯包、玉米粒、香菇調味露、香菇丁、越光米、雞蛋、芝麻油
海帶芽粥
9 道食譜進階搜尋：
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康寶濃湯銀魚海帶芽粥
MINi簡單做，熱量低的料理。剩飯來煮粥方便又好吃。家裡的零嘴花生辣小魚乾也能搭配著配粥，增加口感。
食材：康寶濃湯銀魚海帶芽、剩飯、高麗菜、白菜、玉米罐、雞蛋、紅蘿蔔、肉絲、現成市售辣小魚乾、現成調過味花生、海帶
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副食品-滴雞精海帶芽粥【不一樣家常菜】
人妻廚房日誌-Mandy又到了假日囤貨時刻，天氣真的變冷了～ 加入滴雞精補充小寶貝的抵抗力！
食材：市售滴雞精(60CC)、乾海帶芽、白米、水
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银鱼海带芽糙米粥
CatherineAnn高钙、高蛋白、低脂肪的养生粥
食材：糙米、海带芽、盐、小银鱼、胡椒粉、姜丝、酱油、蒜末、葱花、鸡蛋
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銀魚海帶芽粥
Beth銀魚（吻仔魚）跟海帶芽可以煮湯，煮粥也很合適，再加上小章魚，應該叫雙魚粥更合適。
食材：白米、水、吻仔魚、小章魚、海帶芽、榨菜、白胡椒粉、蔥花
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副食品-海帶芽高麗菜寶寶粥(5M~7M)
人妻廚房日誌-Mandy加入海帶芽增添鮮味
食材：白米、海帶芽、高麗菜丁、水
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副食品-滴雞精海帶芽寶寶粥(7M~9M)
人妻廚房日誌-Mandy有滴雞精在真的好方便； 讓小寶貝一餐鮭魚一餐海陸
食材：白米、乾海帶芽、市售滴雞精、水
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櫻花蝦干貝海帶芽粥
楊草莓口味清爽的櫻花蝦干貝海帶芽粥正適合炎熱的夏天唷! 簡單準備就有營養的一餐 :) 詳細圖文: http://micoberry.b...
食材：米、櫻花蝦、乾干貝、海帶芽、金針 (可不加)、鹽
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海帶芽蔬菜粥
唐安麒超猛瘦身食譜海帶芽高纖、高礦物質，中醫學上更認為海帶芽能消痰、清熱利尿。這道「海帶芽蔬菜粥」加入鹹甘的海帶芽同煮，能促進排毒、提升代謝。應酬多...
食材：材料、有機白米、海帶芽、甘筍（切粒）、粟米粒、清水、調味料、鹽
