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雞胸肉漢堡排
朵容材料單純熱量低，健康又美味😋 很適合當早餐吃，非常清爽不膩口唷！
食材：雞胸肉、涼拌豆腐、洋蔥（切碎）、蒜頭、米酒、生薑泥、太白粉、素蠔油、橄欖油、白胡椒粉、鹽巴
洋蔥雞胸肉涼拌
5 道食譜進階搜尋：
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涼拌洋蔥黃瓜雞肉絲（無開火料理）
薇諾妮卡炎炎夏日沒食慾。清爽的涼拌菜成為餐桌上不錯的選擇。豐富的口感準備起來卻一點也不費力，適合零廚藝或是懶人的你哦😉
食材：遠洋牌雞肉飯料罐頭、小黃瓜、洋蔥丁、鰹魚露、黑胡椒粉
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夏日必備 泰式涼拌海鮮雞胸肉
克莉絲踢Na酸甜帶點辣的醬汁 搭配上海味十足的食材 水嫩的雞胸肉 清甜的蔬菜們 完全是夏日最佳夥伴 👏🏻👏🏻👏🏻
食材：玉米筍、洋蔥、泰式涼拌醬、蕃茄、鹽、小花枝、白糖、干貝、薄鹽醬油、蝦子、檸檬、魷魚、蒜末、雞胸肉、蔥、黃豆芽
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健身餐-涼拌洋蔥鮪魚雞胸肉
FattyBoy減肥健身餐，好吃又健康
食材：鮪魚罐頭、雞胸肉、洋蔥、水煮蛋
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涼拌手撕雞
派派富迪派式手嘶雞~是一道從鹹水雞延伸出來，自己在家就可以簡單做的一道菜喔~派派習慣用影片紀錄，請大家看影片一起嘶起來~夏天吃這道菜減肥就...
食材：雞胸肉、洋蔥、大蒜、辣椒、薄鹽醬油、檸檬、味霖、鹽巴、青蔥、清酒、米酒、白胡椒粉
