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蘿拉上菜菠蘿蜜波羅蜜富含高營養的植物肉
Tai Tai Fon泰泰 風波蘿蜜是窮人的豬肉嗎?現在不是了。 時空變化成一物難求! 波蘿蜜源產自印度，產量豐富的波蘿蜜成為印度窮人的食物自是理所當然，之所以...
食材：未熟的波蘿蜜、糖 醬油
波蘿蜜
5 道食譜進階搜尋：
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波蘿蜜果醬
吳娟熟度不夠的波蘿蜜甜度太低，拿來加工作果醤塗抹餐包剛剛好
食材：波蘿蜜、冰糖、肉桂粉、檸檬、蜂蜜
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蘿拉老師上菜之波羅蜜菠蘿蜜幼果滷肉
Tai Tai Fon泰泰 風波蘿蜜幼果是植物肉的素材，從印度傳到東南亞再傳到台灣應有百年以上，目前在台灣還不太能被接受，原因是 1.個頭非常大，剖開它很困難 ...
食材：波蘿蜜幼果、五花肉1條
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蘿拉老師上菜之素炒波蘿密幼果
Tai Tai Fon泰泰 風波蘿密的幼果是植物素肉的素材 波蘿密的熟果氣味濃郁，有人愛也有人不愛 但它的未熟果幾乎無味 久煮不軟爛口感軟Q 把它炒嫩薑...
食材：波蘿蜜幼果、嫩薑、鹹菜
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蘿拉上菜菠蘿蜜波羅蜜植物肉素炒時蔬香菇
Tai Tai Fon泰泰 風波蘿蜜的品種超多的 來到台灣的品種尤以榴槤蜜頗受歡迎 但波蘿蜜的青果會隨著品種的差異也表現在口感上 我採用台灣早期進來的品種當今天...
食材：波蘿蜜幼果、甜豆、香茹、蔥、鹽、糖
