櫛瓜炒肉絲

寶寶食譜｜甜椒櫛瓜炒肉絲

今天跩妹吃什麼？

食材：里脊肉、甜椒、屏科大薄鹽醬油膏、玉米粉、水、櫛瓜、油

美味營養兼顧之櫛瓜炒肉絲

美人妤

耐心手工切絲，包含著對家人可以吃到多種蔬菜的營養，加強身體免疫力！ 搭配醃漬後的肉絲拌炒，一道超下飯的家常美味❤️

食材：里肌肉片切絲、紅蘿蔔、鹽、中偏大型青椒、白胡椒粉、橄欖油、櫛瓜（綠和黃）、醬油、長蘆筍、蔥、三溫糖、米酒、醬油5cc、太白粉水、芝麻油

韓式櫛瓜炒肉絲

夏日的大陽傘

櫛瓜吃到不知如何變化，當成小黃瓜炒肉絲，韓式口味超下飯～

食材：肉絲、櫛瓜、醬油（薄鹽醬油）、水、糖、蒜泥、芝麻油、芝麻、白胡椒粉、韓式辣椒醬

櫛瓜炒肉絲

宜璘

食材：櫛瓜、梅花肉絲、蒜末

櫛瓜炒肉絲

煮食舒壓療法

櫛瓜吃起來介於胡瓜和絲瓜之間，在外國吃不到這兩種蔬菜時，櫛瓜是個好東西。因為水份比胡瓜少，所以想拿來炒肉絲看看。結果，味道不錯喲～

食材：櫛瓜（西胡瓜）、洋蔥絲、薑絲、蔥珠、紅青椒、黃青椒、豬肉絲、蒜蓉辣椒、黑醋、塩、糖、醬油、米酒、高湯